Projeto Nutrir e Educar

Orientações para a alimentação das crianças

Crianças de 4 a 5 meses

MAMADEIRA – é feita com a formula láctea infantil (Nestogeno 1). Volume final de 200 ml
COLAÇÃO - suco de laranja ou limão 1x por semana. Volume de 100 ml.
LANCHE – papa de fruta (Ex. abacate, banana prata, maçã, pêra e mamão.
A quantidade começa com 1 colher de sobremesa e aumentar gradativamente.
Consistência – as frutas devem ser amassadas ou raspadas e oferecidas com a colher.
PAPA SALGADA – Para a introdução da papa salgada, começar com feculento (Batata Inglesa, Batata Doce, Cará, Inhame, Mandioca e Mandioquinha) e legumes e depois ir acrescentando os cereais, carnes, verduras e grãos até chegar à papa completa.
Consistência – Inicialmente os cereais, legumes e verduras cozidos devem ser passados por uma peneira grossa e após a 1ª semana amassados com garfo. A carne (carne bovina ou frango) deve ser desfiada e picada. Oferecer com a colher.
Quantidade – Iniciar com pequena quantidade respeitando a vontade da criança e completar com mamadeira. Aumentar diariamente o volume da papa salgada até completar 200 g aproximadamente.
Neste momento a mamadeira é retirada.

A ALIMENTAÇÃO OFERECIDA À CRIANÇA, DESDE O
INICIO, DEVE TER CONSISTÊNCIA ESPESSA SOB A
FORMA DE PAPA, GARANTINDO A QUANTIDADE DE
ENERGIA NECESSÁRIA PARA O GANHO DE PESO E
MANUTENÇÃO DA SAÚDE.

Crianças de 6 a 7 meses

MAMADEIRA - Fórmula láctea infantil 2 – Indicada para crianças de 6 a 11 meses. Volume final – 240 ml

INTRODUÇÃO DE NOVOS ALIMENTOS a partir do 6º MÊS.
DESJEJUM – Oferecer biscoito doce /salgado ou pão após a mamadeira.
ALMOÇO - Papa Salgada: Introdução da gema de ovo uma vez na semana no almoço ou jantar. Sobremesa: A papa de fruta oferecida no lanche no mês anterior será a sobremesa do almoço. Ex. Papa de Abacate, banana, maçã, pêra e mamão.
JANTAR - Introdução do jantar. Ver tabela de composição de Papa Salgada.
Oferecer como sobremesa uma fruta.

A hidratação deve ser