Projeto de ginástica laboral

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UNIVERSIDADE DA REGIÃO DE JOINVILLE – UNIVILLE
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

GINÁSTICA LABORAL NA EMBRACO
(Projeto de Pesquisa)

ALEXANDRA BERNARDES STEUERNAGEL

PROFESSOR ELOI MENSTRINA
Metodologia da Pesquisa

Joinville
2004

SUMÁRIO

1 ASPECTOS INTRODUTÓRIOS 3
1. Justificativa 3
2. Tema 3
3. Delimitação do tema 3
4. Problema da pesquisa 4
5. Questões de pesquisa 4
6.Objetivos 4
7. Definição dos termos da pesquisa 5
2 REVISÃO DA LITERATURA 6
2.1 Alguns benefícios trazidos pela ginástica laboral 6
2.2 Elaboração de exercícios de acordo com atividades de cada setor 7
2.3 Lesões por esforços repetitivos 9
3 METODOLOGIA 11
3.1 Tipo de pesquisa 11
3.2 Coleta dos dados 11
3.3 Análise e interpretação dos dados 11
4 CRONOGRAMA 13
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 141 ASPECTOS INTRODUTÓRIOS

1.1Justificativa
A ginástica laboral visa a promoção da saúde e a melhoria das condições de trabalho,contribuindo direta e indiretamente para a melhoria do relacionamento interpessoal, sem falar na redução dos acidentes de trabalho,na redução das lesões por esforços repetitivos (L.E.R.) e, consequentemente, no aumento da produtividade com qualidade.Então, uma alternativa bastante eficiente será a de implantar um programa de ginástica laboral com a intensão de melhorar a qualidade de vida dos funcionários da empresa EMBRACO.
Com isso estaremos oferecendo aos funcionários incentivo à prática de atividade física, motivação, prevenção de doenças e, para a empresa, o retorno será satisfatório devido à diminuição de afastamento por doençasocupacionais.

1.2 Tema
Ginástica laboral

1.3 Delimitação do Tema
Implantação da Ginástica Laboral na Empresa Embraco S/A

1.4 Problema de Pesquisa
Quais os benefícios para a empresa Embraco S/A com a implantação da ginástica laboral?

1.5 Questões de Pesquisa
Os benefícios da ginástica laboral na Embraco S/A são:
• aumento da produtividade;
• diminuição de acidentes de trabalho;
•diminuição do absenteísmo;
• melhora no condicionamento físico;
• maior disposição para o trabalho;
• menor índice de estresse;
• melhor relacionamento com os colegas;
• diminuição de L.E.R. (lesão por esforço repetitivo);
• diminuição de gastos com assistência médica;
• diminuição de tensões acumuladas durante o dia.

1.6 Objetivos
Proporcionar, através da ginástica laboral,melhora da qualidade de vida dos funcionários da empresa. Aumentar a produtividade dos funcionários, proporcionando momentos de lazer e melhorar o condicionamento físico. Prevenir os funcionários de lesões por esforço repetitivo( L.E.R.) Diminuir o índice de acidentes de trabalho.

1.7 Definição dos Termos da Pesquisa
Os termos da pesquisa a seguir significam:
Redução de custos com assistênciamédica – A empresa gasta menos recursos com tratamentos dos funcionários com doenças ocupacionais.
Diminuição de absenteísmo – É a redução do número de funcionários ausentes temporariamente do local de trabalho.
Aumento de produtividade – Os funcionários produzem mais porque se sentem mais morivados e maior disposição para o trabalho.
Diminuição de acidentes de trabalho - A partir do momento emque as condições de trabalho sejam analizadas e corrigidas o índice de acidente baixa consideravelmente.
Motivação para o trabalho – Através dos momentos de lazer e relaxamento tensional os funcionários se sentem motivados no ambiente de trabalho.
Alívio de dores corporais – Com os exercícios de alongamento e aquecimento o funcionário recupera a estabilidade corporal aliviando as tensõesmusculares.
Maior bem estar – Durante a atividade física o funcionário libera a endorfina causando alívio e bem estar.

2 REVISÃO DA LITERATURA

2.1 Alguns benefícios trazidos pela ginástica laboral
Atualmente algumas empresas e instituições estão preocupadas em oferecer aos seus funcionários condições ideais de trabalho, não se preocupando com o investimento inicial , mas apenas com o...
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