Projeto de educação nutricional em academia

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  • Publicado : 29 de março de 2011
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SUMÁRIO

1 PÚBLICO ALVO................................................................................................. 3
2 DIAGNÓSTICO................................................................................................... 3
2.1 Situação problema..................................................................................... 3
2.2 Componentecognitivo.............................................................................. 3
2.3 Componente afetivo................................................................................... 3
2.4 Componente situacional............................................................................ 3
3OBJETIVOS........................................................................................................ 4
3.1 Objetivo Geral............................................................................................ 4
3.2 Objetivo Específico................................................................................... 4
4 CONTEÚDO PROGRAMÁTICO......................................................................... 4
5 MÉTODOS EESTRATÉGIAS............................................................................ 4
6 ENCONTROS..................................................................................................... 5
7 CRONOGRAMA................................................................................................. 5
8 RECURSOS E MATERIAIS................................................................................ 5
9AVALIAÇÃO....................................................................................................... 5
10 CONCLUSÃO................................................................................................... 7
REFERÊNCIAS...................................................................................................... 8ÂPENDICE............................................................................................................. 9

1 PÚBLICO-ALVO

Freqüentadores da Academia Vida e Saúde do Município de Ibiúna-SP.

2 DIAGNÓSTICO

2.1 Situação problema

Os freqüentadores da academia não possuem conhecimento adequado sobre nutrição.

2.2 Componente Cognitivo

Foi verificado através de um questionário (Apêndice I), com perguntas fechadas sobre Nutrição, que opúblico-alvo tem pouco conhecimento sobre o assunto. A grande maioria confia em mitos e tabus.

2.3 Componente Afetivo

O público procura dietas da moda, esperando que o resultado esperado aconteça rapidamente.

2.4 Componente Situacional

• Não procuram orientação com um profissional nutricionista, fazem o que outras pessoas recomendam;
• Têm um conhecimento muito vago sobre alimentação;
•Demonstram pouco interesse em se informar sobre o assunto.

3 OBJETIVOS

3.1 Objetivo Geral

Motivar a prática da alimentação saudável em equilíbrio com a atividade física.

3.2 Objetivos Específicos

• Identificar o nível de conhecimento sobre nutrição do público-alvo;
• Explicar a importância da boa alimentação junto com a atividade física;
• Incentivar a alimentação saudável.

4CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

“Dicas para alimentação do praticante de atividade física” (Apêndice II e III)

- O que interessa ao praticante de atividade física saber;
- Definição, função e fontes de proteínas, carboidratos, lipídeos e vitaminas;
- Orientações para as refeições.

5 MÉTODOS E ESTRATÉGIAS

Foram distribuídos folders com explicação para todos os freqüentadores da academia.
As alunasficaram à disposição para tirar dúvidas sobre nutrição e alimentação para as pessoas interessadas no assunto.

6 ENCONTROS
1º encontro – Foi realizado diagnóstico local, instalação e espaço físico para realização da atividade.

2º encontro – Foi aplicado um questionário (Apêndice I) para diagnóstico do nível de conhecimento sobre nutrição para definição do conteúdo a ser abordado....
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