PRINCÍPIOS - EXERCÍCIO FÍSICO RESISTIDO PÓS-CIRURGIA

106

Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento
ISSN 1981-9919 versão eletrônica

P e r i ó d i c o do I n s t i t u t o B r a s i l e i r o d e P e sq u i s a e E n si n o e m F i s i o l o gi a do E x e r c í c i o w w w . i b p e f e x . c o m . b r - w w w . r b o n e . c o m . b r

EXERCÍCIO FÍSICO RESISTIDO PÓS-CIRURGIA BARIÁTRICA:RELATO DE CASO
Paulo Roberto Rondon de Assis

1, 2

, Claudia Duarte Melo

1, 3

, Rosilene Andrade Silva Rodrigues

1, 2, 3

RESUMO

ABSTRACT

O tratamento mais proposto aos pacientes pós-cirurgia bariátrica baseia-se na nutrição e no exercício físico. Apesar das evidencias benéficas que a adesão do exercício físico regular proporciona ao paciente pós-cirurgia bariátrica, têm-se pouco relato com prescrição do exercício muscular resistido (EMR). O objetivo deste foi analisar os benefícios de quatro semanas de EMR sobre a composição corporal pós-cirurgia bariátrica. Para amostra foi selecionado um indivíduo com idade de 45 anos, do gênero masculino, residente na cidade de Várzea Grande (MT). O programa de EMR foi realizado três sessões por semana, com duração mínima de 1 hora, em aparelhos de academia. Na coleta de dados foi utilizada a balança eletrônica (Toledo®) para aferir o peso corporal (Kg), na mensuração das circunferências e a estatura utilizou a fita métrica inextensível, (Cescorf ®) com precisão de 0,1cm e monitor cardíaco
(Polar®) no controle da intensidade durante exercício físico. Para a análise dos dados, comparou os momentos inicial e final dos valores do peso corporal, circunferências
(cintura, abdômen, quadril) percentual de gordura do programa de EMR. Conclui-se que a musculação praticada durante quatro semanas promoveu: redução do peso corporal e percentual de gordura, ganho de força e manutenção da massa muscular. Assim, a musculação prescrita com intervalos de treinamento auxiliou na diminuição da gordura corporal e na melhoria da aptidão