Prevenção cardiovascular

[pic] PREVENÇÃO CARDIOVASCULAR

Os estudos epidemiológicos mostram que certos distúrbios ou comportamentos, chamados fatores de risco, estão associados a uma maior incidência de doença arterial coronária. Os fatores de risco modificáveis, ou seja, aqueles sobre os quais o paciente e mesmo a equipe de saúde podem atuar sãodislipidemias (alteração nos níveis de colesterol), hipertensão arterial, tabagismo, diabetes mellitus, sedentarismo, estresse, obesidade, uso exagerado de bebidas alcoólicas e uso de anticoncepcionais orais.

Tabagismo

O fumo é considerado um forte fator de risco independente do grupo étnico, sexo e idade. O risco aumenta quanto maior for a intensidade e duração do hábito de fumar.
A nicotina aumenta a frequência cardíaca e a pressão; atua na elevação dos níveis de colesterol, aumenta a coagubilidade (viscosidade) sanguínea, Além disso, pode prejudicar a atuação de alguns medicamentos para doenças cardiovasculares entre outras consequências.

O que significa parar de fumar no ponto de vista cardiovascular:

• Em 20 minutos: a pressão arterial e os batimentos cardíacos retornam ao normal; • Em 24 horas: começa a redução do risco de ataque cardíaco; • Em 2 a 12 semanas: melhora a circulação; • Em 1 ano: reduz o risco de doença coronariana em 50%; • Em 10 a 15 anos: o risco de morte por doença coronariana se iguala aos de quem nunca fumou;

Prevenção

A prevenção contra o tabagismo inclui a prevenção da iniciação ao hábito de fumar, a eliminação das fontes de exposição involuntária ao fumo e o apoio/promoção aos programas de abandono do tabaco.

Hipertensão

Pressão arterial é a tensão gerada na parede das artérias quando o coração bombeia o sangue para os demais órgãos do corpo por meio de tubos chamados artérias. A hipertensão arterial ou "pressão alta" é a elevação da pressão arterial para números acima dos valores considerados normais
A Hipertensão pode causar infarto do miocárdio ou derrame