Pressao de variabilidade 1

Pressão de variabilidade

Atividade 1

Nome: “Circuito com o pé”

Objetivo: Pressão de variabilidade

Material: Cones; arcos; bolas; bastão e banco sueco

Descrição: Será montado um circuito, dividido em três setores da seguinte forma: No primeiro setor, haverá arcos dispostos lado a lado e o aluno terá que conduzir a bola entre os arcos, de costas, e com a planta do pé; No segundo setor, haverá cones dispostos em linha reta e os alunos deverão conduzir a bola entre os cones, com a face interna e externa do pé; E no terceiro e último setor, estará posicionado um banco sueco, no qual os alunos deverão subir e atravessar, equilibrando o bastão na palma da mão.

Desenho:

Atividade 2

Nome: Circuito dos bambolês

Objetivo: Pressão de variabilidade

Material: Cones, bambolês e bolas de futsal e basquete/vôlei/handebol

Descrição: A quadra será dividida em seis setores. Em cada setor, o aluno terá que realizar uma tarefa. À medida que ele conseguir realizar as tarefas, ele passa para o próximo setor. No primeiro setor haverá 3 bambolês distribuídos linearmente e o aluno deverá quicar a bola uma vez dentro de cada bambolê com a mão direita. O segundo setor possuirá 2 bambolês, pelos quais o aluno deverá conduzir a bola, contornando-os, com o pé direito. No terceiro setor, haverá 3 bambolês e o aluno deverá quicar a bola, com as mãos, uma vez dentro de cada bambolê utilizando a mão esquerda. No quarto setor, haverá 2 bambolês, pelos quais o aluno deverá conduzir a bola, contornando-os, com o pé esquerdo. No quinto setor, haverá dois bambolês nas extremidades e o aluno deverá quicar a bola com a mão dentro de um deles e contornar a bola com o pé no outro bambolê, porém, existirá um aluno marcador, que tentará impedir que isso aconteça. Por fim, no sexto e último setor, haverá 3 cones e o aluno deverá escolher um deles para acertar, com a mão ou com o pé.

Desenho:

Atividade 3

Nome: 4 setores

Objetivo: Pressão de variabilidade

Material: Bolas de futsal,