Porto alegre

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Estabeleça níveis de prioridade:
Administrar meu tempo, organizar meu dia e minha vida e com isso estabelecer prioridades.
Como por exemplo: traçar uma meta – passar no vestibular de medicina daUFRGS (Sabe-se que é um concurso de vestibular que tem muitos candidatos por vaga e que é necessário muito estudo e dedicação, quase que exclusiva, para se conquistar a almejada vaga nauniversidade).Para isso será necessário um conjunto de ações e planejamento para a execução das mesmas.

“Motivação como o processo responsável pela intensidade, direção e persistência dos esforços de uma pessoapara o alcance de uma determinada meta” (passar no vestibular).
Tipos de Valores:
Valores terminais _ referem-se às metas (objetivo - exemplo: passar na UFRGS)
Valores instrumentais_ referem-se aos meios para alcançar as metas (exemplo: plano de ação)
Percepção (perceber o que eu quero ser na vida) > tomada de decisão (fazer medicina na UFRGS) > organizar teu plano deação (estudar tantas horas por dia) > motivação, que impulsiona o individuo a alcançar a meta estabelecida > administrar sua vida, que implica em administrar o seu dia, ou seja, o seu tempodisponível > meta

Controle seu perfeccionismo.
Busque qualidade e não perfeição. Delegue atividades e confie.
Uma tendência de avaliar negativamente os resultados e o desempenho de alguém, medo intensoe ansiedade, mau humor recorrente.
Exemplo: no escritório, o chefe que não confia no trabalho dos seus subordinados, chama para si a execução de determinadas tarefas e acaba ficando sobrecarregado,não conseguindo administrar o seu tempo. Por outro lado, essa falta de confiança na execução das tarefas gera a desmotivação da equipe e com resultados pouco positivos.

Lideres natos sãopessoas que conduzem ou motivam seus seguidores em direção às metas estabelecidas por meio do esclarecimento das funções e das exigências das tarefas, com habilidade de influenciar essas pessoas...
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