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Páginas: 9 (2171 palavras) Publicado: 30 de janeiro de 2014
Lutas de média distância
1) Tae Kwon Do
Tempo de luta:
A duração do combate é de três (3) rounds de dois minutos com um minuto de descanso entre os rounds. No caso de empate, após o término do 3º(terceiro) round, um 4º(quarto) round de dois minutos será realizado como tempo extra, utilizando o sistema de morte súbita (golden point) . Esse round será realizado um minuto após o término do3º(terceiro) round.
Àrea de luta:
A área de competição deve medir 08 metros X 08 metros usando-se o sistema métrico
Decimal(um quadrado). A área de competição deve ter uma superfície lisa e sem obstáculos, e ser coberta por material elástico e não escorregadio. A área de competição pode também estar numa plataforma de 60 centímetros a 01 metro de altura desde a base, se necessário, e a parte externada linha de limite deve ter uma inclinação inferior a 30 graus para a segurança dos competidores, e deve ser da cor azul, e a linha externa da área de competição deve ser chamada de Linha Limite. A parte exterior da Linha Limite deve ser da cor amarela ou vermelha.

Ações motoras permitidas:
Técnicas permitidas
Técnicas de punho: Atacando e usando a parte dianteira do dedo indicador e dedomédia com o punho fechado apertado. 
Técnica de pé: Atacando usando toda a região do pé abaixo do osso do tornozelo. 
Áreas Permitidas
Tronco: Dentro dos limites da área de uma linha horizontal da base da clavícula até uma linha horizontal do topo do ílio. Nesta área são permitidos todos os ataques com o punho e técnicas de pé, ficando vetado apenas os ataques nas costas, a parte sem o protetor. Face: em toda parte frontal da face em base a linha coronal de ambas as orelhas, nesta área são permitidos ataques somente com os pés.

Ações motoras proíbidas:
As penalidades são divididas em “Kyongo” (penalidade de aviso) e “Kamtchon” (penalidade de dedução). 
Dois “Kyongo” devem ser contados como dedução em um (1) ponto. Entretanto, o último “Kyongo” impar, não deve ser computado no totalfinal. 
Um “Kamtchon” deve ser contado com (-1) menos um ponto. 
Atos Proibidos: Penalidades de “Kyongo”
ATOS DE TOCAR 
a. Agarrar o oponente 
b. Segurando o oponente 
c. Puxando o oponente 
d. Tocando o oponente com o tronco 
ATOS NEGATIVOS 
a. Ultrapassar a Linha de Alerta intencionalmente 
b. Sair/ Evadir dando as costas para o oponente 
c. Cair intencionalmente 
d. Ferimentointencional 
ATOS DE ATAQUE 
a. Dar cabeçada e atacar com o joelho 
b. Atacar a virilha/genital intencionalmente 
c. Pisar ou chutar qualquer parte da perna ou pé intencionalmente 
d. Bater no rosto do oponente com as mãos ou punhos 
ATOS INDESEJÁVEIS 
a. Gesticular para indicar pontuação ou dedução na parte do competidor ou treinador 
b. Fazer comentários indesejáveis ou qualquer tipo de máconduta por parte do competidor ou Técnico. 
c. Deixar a marca designada por parte do treinador durante a partida. 
Atos Proibidos: Penalidades “Kamtchon”
ATOS DE TOCAR 
a. Jogando o oponente.
b. Jogando ao chão o oponente intencionalmente agarrando o seu pé no ar com o braço. 
ATOS NEGATIVOS 
a. Cruzar a linha limite.
b. Interferir intencionalmente o decorrer da partida 
ATOS DE ATAQUE a. Atacar o oponente caído 
b. Atacar intencionalmente as costas e a parte posterior da cabeça
c. Atacar o rosto do oponente severamente com a mão
ATOS INDESEJÁVEIS 
a. Comentários violentos ou extremos no comportamento por parte do competidor ou técnico. 
b.Quando um competidor se recusa agir em conformidade as Regras de Competição ou as ordens, o Árbitro pode declarar intencionalmente que ocompetidor perdeu por penalidades. 

Sistema de pontuação/e ou punição:
Área legal de pontuação
Parte central do tronco: O abdômen e ambos os lados laterais. 
Face: As partes permitidas da face. 
Os pontos devem ser dados quando as técnicas permitidas são dadas com precisão e com força nas áreas legais de pontuação. 
Cada técnica pontuada deve ganhar 1 (um) ponto. 
A pontuação deve ser...
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