Planos de aula de educação física 2º anodo ensino fundamental

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  • Publicado : 5 de agosto de 2012
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1ª AULA
LOCAL: Quadra.
MATERIAIS: Arcos.
CONHECIMENTOS (CONTEÚDO): Elementos das habilidades básicas.
TEMA: Passar, pular.
OBJETIVO(S): Praticar várias formas de passar e pular por entre o arco.
ATIVIDADES:
Aquecimento:
1) Pega – pega “nunca três”: em duplas espalhados pela quadra. Tendo um pegador e um fugitivo. O que esta fugindo para ser salvo deve pegar na mão de um colega, o outroque fazia dupla com este se torna o novo pegador e o que estava pegando vira fugitivo. Desenvolvimento:
2) Montar vários tipos de amarelinha com os arcos, fazendo com que as crianças pulam por todos os arcos.
3) Passar entre o arco: fazer com que a criança pule alguns arcos, passe no meio de outros em forma de circuito.
Volta a calma:
3) Forma-se um círculo, todos de mãos dadas, estes vãopassando entre o arco. Não pode soltar as mãos, com o tempo acrescentam-se mais arcos, sendo que estes não podem encostar um no outro.
4) Avaliação das atividades realizadas.

2ª AULA
LOCAL: Quadra.
MATERIAIS: Cordas.
CONHECIMENTOS (CONTEÚDO): Elementos das habilidades básicas.
TEMA: Força e equilíbrio.
OBJETIVO(S): Praticar várias formas de puxar e andar sobre a corda.
ATIVIDADES:Aquecimento:
1) Pega – pega corrente: dois pegadores, o restante espalhado pela quadra. Conforme as crianças vão sendo pegas, fazem parte da corrente. Procede até que todos forem pegos.
Desenvolvimento:
2) Cabo de guerra – divide a turma em duas equipes, dado o sinal os alunos pegam a corda e puxam, é campeã a equipe que puxar até que a marcação da corda ultrapasse o traço marcado na quadra.
3) Andarsobre a corda.
Volta a calma:
4) Pular corda de diversas formas.
5) Avaliação das atividades realizadas.

3ª AULA
LOCAL: Quadra.
MATERIAIS: Bolas.
CONHECIMENTOS (CONTEÚDO): Elementos das habilidades básicas.
TEMA: Chute e arremesso.
OBJETIVO(S): Praticar várias formas de chutar e arremessar a bola.
ATIVIDADES:
Aquecimento:
1) Pega – pega: pedra, árvore e ponte. Dois pegadores, estes aoencostarem na criança deverão dizer em que posição esta deverá permanecer. Para serem salvos, cada posição tem-se um jeito:
Pedra: saltar por cima; Ponte: passar por baixo, sendo que este está com as mãos e pés no chão, elevando o abdômen; Árvore: somente encostar à mão.
Desenvolvimento:
2) Chute ao gol – cada criança deverá chutar a bola para o gol, sendo que na frente do gol terá algunsobstáculos que dificultará o acerto ao gol.
3) Arremessar a bola dentro de arcos postos há uma certa distância.
Volta a calma:
4) Batata quente: todos sentados em círculo, sendo que um fica de fora e de olhos fechados. Ao sinal do aluno que esta de fora parasse de passar a bola e este que estiver com a bola sai da roda e o outro retorna.
5) Avaliação das atividades realizadas.

4ª AULA
LOCAL:Quadra.
MATERIAIS: Bolas.
CONHECIMENTOS (CONTEÚDO): Elementos das habilidades básicas.
TEMA: Chute e arremesso.
OBJETIVO(S): Praticar várias formas de chutar e arremessar a bola.
ATIVIDADES:
Aquecimento:
1) Pega – pega: pedra, árvore e ponte. Dois pegadores, estes ao encostarem na criança deverão dizer em que posição esta deverá permanecer. Para serem salvos, cada posição tem-se um jeito:Pedra: saltar por cima; Ponte: passar por baixo, sendo que este está com as mãos e pés no chão, elevando o abdômen; Árvore: somente encostar à mão.
Desenvolvimento:
2) Chute ao gol – cada criança deverá chutar a bola para o gol, sendo que na frente do gol terá alguns obstáculos que dificultará o acerto ao gol.
3) Arremessar a bola dentro de arcos postos há uma certa distância.
Volta a calma:
4)Batata quente: todos sentados em círculo, sendo que um fica de fora e de olhos fechados. Ao sinal do aluno que esta de fora parasse de passar a bola e este que estiver com a bola sai da roda e o outro retorna.
5) Avaliação das atividades realizadas.

5ª AULA
LOCAL: Quadra.
MATERIAIS: Bolas, giz.
CONHECIMENTOS (CONTEÚDO): Elementos das habilidades básicas.
TEMA: Passar, andar, correr....
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