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Exercício de Passes, Recepção e Condução de Bola.

Exercício nº 1

Descrição do exercício
Os jogadores que estão representados, com o número (2 e 6), executam um passe tenso e com o máximo deprecisão, e com o trajetória rasteira, para o colega da frente (3 e 9). Depois de efetuar o passe ao colega, da sua coluna, deslocam-se rapidamente para o final das mesmas. Os jogadores que recebem abola (3 e 9), realizam o mesmo procedimento, para os jogadores (7 e 5).

Variantes de Evolução
- Alternância pé direito / esquerdo, e superfície de contacto (parte interna / externa), paraexecutar passe curto;
- Receção com as três partes do pé (parte interna / externa, parte plantar);
- Número de toques máximo por jogador (2 toques);
- Após executar o passe ao colega, efetuar odeslocamento na máxima velocidade;
- O jogador tem que colocar a bola, na coluna á sua frente, com a máxima perfeição.

Tempo
10 minutos.

Exercício nº 2




Descrição do exercícioOs jogadores que estão representados, com o número (2 e 6), executam um passe tenso e com o máximo de precisão, e com o trajetória rasteira, para o colega da frente (3 e 9). Depois de efetuar opasse ao colega, da sua coluna, deslocam-se rapidamente em forma diagonal para o final das colunas frontais opostas ás suas. Os jogadores que recebem a bola (3 e 9), realizam o mesmo procedimento, paraos jogadores (7 e 5).

Variantes de Evolução
As mesmas que o exercício anterior, mas desta vez, as deslocações são feitas na diagonal. Poder de análise e situação do espaço, e poder deconcentração.

Tempo
10 minutos

Exercício nº 3



Descrição do exercício
Os jogadores que estão representados, com o número (2 e 6), executam um passe tenso e com o máximo de precisão, e como trajetória rasteira, para o colega da frente (3 e 9). Com um toque devolvem a bola aos jogadores (2 e 6) deslocando-se lateralmente de seguida para a coluna oposta, trocando de posições entre...
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