plano de aula voleibol

Plano de Aula

Plano de Aula N.º 1
Professor:
Ano/Turma: 3º E
Aula n.º: 1
Data: 02-12-2014
N.º de Alunos: 27
Modalidade: Voleibol
Unidade Didáctica: Voleibol

Local: Ginásio Castêlo da Maia

Hora: 10h15min
Duração: 120`
Material: Bolas, Sinalizadores, coletes, apito

Objectivos Gerais: Consolidar o 2x1, das paragens e rotações e do enquadramento. Iniciar o drible de progressão e drible de protecção, bem como ao lançamento na passada e da transição defesa-ataque.

Parte

Objectivos Comportamentais
Situações de aprendizagem
Componentes Críticas
Org. Alunos/Professor

Inicial
5´
Aluno: Predisposição para a actividade física, aumento da temperatura corporal

“Jogo dos 10 passes”

-Passe picado
-Enquadramento
-Paragens e rotações

Os alunos são divididos por equipas, e em meio campo os alunos devem fazer 10 passes picados entre si.

-Os alunos jogam em meio campo de basquetebol
-O professor situa-se de maneira a ver toda a turma

5´

Drible de progressão

Os alunos situam-se na linha final do campo de basquetebol e deverão conseguir atravessa-lo em drible finalizando do lado contrário com lançamento na passada com o mínimo de dribles possível.

Fundamental
15´
-Enquadrar com o cesto assim que receber a bola.

-Paragem a 1 tempo em equilíbrio.
-Enquadramento
-Lançamento em suspensão

O aluno com bola realiza auto-passe na direcção do cesto, apanha a bola fazendo paragem a 1 tempo e depois finta arranque em drible, usando pé eixo, volta atrás e executa lançamento.

Lançamento: Em equilíbrio com os joelhos ligeiramente flectidos, abola apoiada na ponta dos dedos sem tocar a palma da mão realiza extensão dos membros, e salta.

Os alunos jogam no campo de basquetebol
-O professor situa-se de maneira a ver toda a turma

15´
- Utilizar o drible de progressão.

-Preenchimento do corredor lateral pelo jogador sem bola.

-Preenchimento do corredor central pelo jogador com bola
Transição defesa ataque