Plano de Aula Handebol

CURSO: Educação Física
TEMA: 1º semestre Ed. Física
MODALIDADE: Handebol
AULA: Passe
DURAÇÃO: 60 min.
PROF: Carolina Ramos
DATA: 09/05/2013

Objetivo:
Desenvolver habilidades motoras;
Desenvolver agilidade e coordenação geral;
Realizar atividades básicas do handebol.
Cronograma dos Trabalhos
AQUECIMENTO:
Formação inicial: Os alunos irão se dividir em 2 equipes.

Execução: Com um cone no fim da quadra, e com cada equipe espalhada em seu campo, o desafio será passar a bola a todos os integrantes da equipe, sem sair do lugar e acertar o cone no fim da quadra. Caso a bola caia ou não acerte o cone, a posse de bola passa para a outra equipe.

Término: Será vencedora a equipe que acertar 4 vezes o cone ou quem estiver à frente no placar após 15 minutos de atividade.

PARTE PRINCIPAL:
1ª Atividade

Formação inicial: Os alunos se dividirão em duplas espalhadas pela quadra.

Execução: A uma distância de aproximadamente 3 metros, os alunos terão de realizar o passe de ombro ao companheiro parado, ao sinal do professor.

Término: Será determinado o término da atividade após 15 minutos de exercício.

2ª Atividade:

Formação inicial: Os alunos se dividirão em 2 equipes. Cada uma no seu lado da quadra.

Execução: As equipes terão de escolher um aluno para ser o goleiro. Este goleiro ficará com um arco na mão. Ao sinal do professor, eles terão de realizar o passe de ombro em deslocamento, aos companheiros de equipe com o objetivo de chegar até a linha de fundo adversária, e até o goleiro de sua equipe para fazer a bola atravessar o arco.

Término: Será determinado o término da atividade após 3 gols ou após 15 minutos de exercício.

3ª Atividade:

Formação inicial: Será formado 2 colunas ao final da quadra.

Execução: Os dois primeiros alunos da coluna vão realizar o passe de ombro em deslocamento até o outro lado da quadra, na maior velocidade possível. Chegando ao fim da quadra, eles voltarão