Plano de aula de educação fisica

Plano de Aula – Ensino Médio
Estabelecimento: Escola Estadual Dorcelina de Oliveira Folador
Disciplina: Educação Física
Série: 1 º A
Tema da aula: Handebol
Data: 20/10
Professora: Bárbara Ruiz de Andrade
Objetivos: Aperfeiçoar os fundamentos do handebol
Duração
50 minutos

Conteúdo
Passe acima do ombro na parede
Estratégia
Posição Inicial: O exercício será realizado individualmente, ficando o jogador de frente para a parede, a qual realizará o passe.
Tarefa: Lançar a bola contra a parede e recebê-la novamente. Neste momento deve-se individualmente realizar correções, principalmente sobre a posição do cotovelo, que deve estar ligeiramente acima da linha do ombro.
Variações:
Realizar o passe com ambas as mãos, notando a diferença entre as duas.
Realizar neste mesmo exercício o passe picado, onde a bola deve bater no solo, depois na parede e retornando à mão do jogador logo em seguida.
Determinar alvos na parede (círculos desenhados) para treinar a precisão do passe.
Recursos
Bolas
Bibliografia: HTTP://www.efdeportes.com/efd93/handebol.htm

Estabelecimento: Escola Estadual Dorcelina de Oliveira Folador
Disciplina: Educação Física
Série: 1 º B
Tema da aula: Handebol
Data: 21/10
Professora: Bárbara Ruiz de Andrade
Objetivos: Aperfeiçoar os fundamentos do handebol
Duração
50 minutos

Conteúdo
Passe acima do ombro na parede
Estratégia
Posição Inicial: O exercício será realizado individualmente, ficando o jogador de frente para a parede, a qual realizará o passe.
Tarefa: Lançar a bola contra a parede e recebê-la novamente. Neste momento o professor deve individualmente realizar correções, principalmente sobre a posição do cotovelo, que deve estar ligeiramente acima da linha do ombro.
Variações:
Realizar o passe com ambas as mãos, notando a diferença entre as duas.
Realizar neste mesmo exercício o passe picado, onde a bola deve bater no solo, depois na parede e retornando à mão do jogador logo em seguida.