Plano de aula Basquerebol

Basquetebol
Plano de aula

Comentario
Exercícios básicos, noções de tempo, agilidade, salto, espaços frontais, laterais, posteriores ou frente e costa. Os equipamentos usados são apito, cone e bolas.
Os exercícios que serão trabalhados são movimentação em zig zag entre os cones para trabalhar a agilidade. Também trabalhar lateralidade.
Exercícios com bola, passar a bola entre a cintura e circulo. Passar a bola embaixo da perna por trás. Com as mãos jogando a bola direita e esquerda. Posição em pé deixar a bola quicar à frente. Trabalhar noções de peso com a bola para crianças elevar os braços e pegar a bola. Movimento principal bater a bola.

Publico Alvo: meninos e meninas 4º ano 6º ano
Conteudo: - movimentos básicos do basquetebol e atividades psicomotoras. OBJETIVO:
Praticar os movimentos básicos do basquetebol através de exercícios, trabalhos em grupo, tendo como objetivo diferentes atividades que permitam o desenvolvimento psicomotor de meninos e meninas.

CONTEÚDO: movimentos básicos do basquetebol e atividades psicomotoras

Parte inicial: Bola Cruzada
Dois grupos são divididos e dispostos em fileiras A e B. Alternam-se os componentes das fileiras. O componente inicial da fileira A passará a bola para o companheiro que está na fileira B, que então retornará a bola a um da fileira A e assim por diante, enquanto o B fará o mesmo. A bola deverá chegar até o último componente de cada grupo e depois retornar ao primeiro, que deverá lançá-la no aro, marcando ponto para sua equipe. A turma formará dois grupos, que formarão dois círculos na quadra em pé, com uma pessoa escolhida de cada grupo para ficar dentro do círculo oposto. As pessoas do círculo começam passar a bola um para o outro. A pessoa que está dentro do círculo correrá em volta do círculo para tentar pegar a bola. Assim que a bola for pega, o jogador deverá correr para lançá-la num