Palestra sobre Saúde

Qualidade de Vida
Drauzio Varella -
10/09/2004
´Quando nos vem a cabeça o termo, "qualidade de vida", automaticamente pensamos em saúde, no entanto esse termo pode ser ampliado para mais alguns aspectos como por exemplo: físico, educacionais, habitacionais, piscologico, ambientais e nas relacões sociais. Todos esses fatores reunidos, são de extrema importancia para o bem estar de qualquer individuo, no entanto nem todas ás pessoas estão em harmonia com todos esses fatores, o que acaba contribuindo para o aparecimento de doenças, seja elas momentanias ou futuras.

Durante a palestra sobre "Qualidade de Vida" o Dr: Drauzio Varella, alertou sobre ás duas principais epdemias dessa geração, "A obesidade e o sedentarismo", um mal que vêm atingindo milhares de adultos e crianças em todo mundo . A ingestão de alimetos autamente energeticos, o exagero de comida em uma única refeição e a falta de exercicios vem cotribuindo para o aumento dessa epdemia , o que acaba acarretando em doenças como : hipertencao arterial, diabetes e o ataque cardiaco . A atividade fisica é de extrema importancia, quanto mais atividade, mais o corpo humano se desenvolve e durante o exercicio fisico o nosso corpo libera um hormonio, conhecido como "endorfina", que nos da a sensação de bem estar durante o exercicio.

Os danos que a obesidade pode causar a uma pessoa, vão além das questões de saúde, e se extendem a questões esteticas, sociais e preconceituosas. È muito comum crianças obesas sofrerem preconceito na escola, o que piora durante a fase da adolecência, a baixa auto extima pode causa divesos problemas, emocionais, desde e o isolamento a falta dos relacionamentos sociais, são algumas das concequencias que o sobrepeso pode causar na vida de uma pessoa.
Conforme foi observado na palestra, outros fatores podem prejudicar o bem estar e qualidade de vida de uma pessoa, o alcool e ás drogas( sejam elas licitas ou ilicitas) são exemplos disso, a nicotina é considerada a