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PREFEITURA MUNICIPAL DE GURUPI FUNDAÇÃO UNIRG FACULDADE UNIRG CURSO DE ADMINISTRAÇÃO

PROJETO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO II

BENEFÍCIOS DO PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL PARA A QUALIDADE DE VIDA DO TRABALHADOR NA FUNDAÇÃO/FACULDADE UNIRG

Acadêmica: Patrícia Campos Barros Prof.º Orientador: Adm. Fábio de Paula Rodrigues Chaves Área de Concentração: Administração de Recursos Humanos

Gurupi,Maio/2007

PATRÍCIA CAMPOS BARROS

BENEFÍCIOS DO PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL PARA A QUALIDADE DE VIDA DO TRABALHADOR NA FUNDAÇÃO/FACULDADE UNIRG

Projeto de Conclusão de Curso apresentado à Faculdade UNIRG.

Orientador: Professor Adm. Fábio de Paula Rodrigues Chaves, Esp.

Gurupi, Maio/2007

BENEFÍCIOS DO PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL PARA A QUALIDADE DE VIDA DO TRABALHADOR NAFUNDAÇÃO/FACULDADE UNIRG

PATRÍCIA CAMPOS BARROS

Este Projeto foi julgado adequado e aprovado para a continuidade do Trabalho de Conclusão do Curso junto à Faculdade UNIRG.

.................................................................... Prof. Alexandre Ribeiro Dias, Ms. Coordenador do Curso de Administração .................................................................... Profª.Donária Coelho Duarte, Drª. Coordenadora de Estágio do Curso de Administração

Apresentada à Banca Examinadora, integrada pelos Professores:

.................................................................... Prof. Adm. Fábio de Paula Rodrigues Chaves, Esp.

.................................................................... Prof. Profª Donária Coelho Duarte, Drª.................................................................... Prof. Profª Tânia Maria Lago, Esp.

LISTA DE FIGURAS
Figura 1: Exercícios para ante-braço Figura 2: Exercícios para pescoço, lateral do corpo, coluna e braços Figura 3: Exercícios para tríceps, músculos peitorais e pernas Figura 4: Exercícios para tríceps, músculos peitorais e pernas Figura 5: Exercícios para joelhos, pernas e costas Figura 6:Exercícios para coluna, lateral e frente do corpo Figura 7: Programa de Ginástica Laboral 41 42 42 43 43 44 44

SUMÁRIO

LISTA DE FIGURAS 1 INTRODUÇÃO 1.1 CONSIDERAÇÕES GERAIS 1.2 SITUAÇÃO PROBLEMÁTICA 1.3 OBJETIVOS 1.3.1 Objetivo Geral 1.3.2 Objetivos Específicos 1.4 JUSTIFICATIVA 2 REVISÃO DA LITERATURA 2.1 TEORIAS DA ADMINISTRAÇÃO 2.2 QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO 2.2.1 Estresse no Trabalho 2.3GINÁSTICA LABORAL 2.3.1 Histórico da Ginástica Laboral 2.3.2 Classificação Quanto à Execução de Trabalho e Objetivos 2.3.3 Objetivos da Ginástica Laboral 2.3.4 Efeitos da Ginástica Laboral sobre a Qualidade de Vida 2.3.5 Sedentarismo
3 CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA 4 PROCEDIMENTOS METODOLÓGICOS 4.1 DELINEAMENTO DA PESQUISA 4.2 TÉCNICAS DE PESQUISA 4.3 ANÁLISE DOS DADOS

3 6 6 7 8 8 8 8 10 10 16 19 20 2021 21 22 23
24 27 27 28 30

4.3.1 Idéia de Criação na Fundação UNIRG
5 CRONOGRAMA DE ATIVIDADES 6 ORÇAMENTO REFERÊNCIAS ANEXO A – Questionário

30
31 32 33 36

ANEXO B – Diagnóstico da Fundação UNIRG – Ginástica Laboral ANEXO C – Exemplos de Exercícios da Ginástica Laboral

39 40

1 INTRODUÇÃO Com o desenvolvimento das organizações, mais atividades são desenvolvidas no dia-adiaempresarial, levando as empresas à tendência de se preocuparem com a qualidade de vida dos seus colaboradores. Neste projeto propõe-se avaliar os benefícios, do Programa de Ginástica Laboral, para a qualidade de vida do trabalhador, na Fundação/Faculdade UNIRG. Para melhor compreensão dos procedimentos, bem como o funcionamento da atividade laboral, o projeto está estruturado em capítulos. O Capítulo1 foca os elementos da parte introdutória, as considerações gerais, situação problemática, objetivos geral e específicos, e justificativa que possibilitaram o andamento deste projeto. Dando continuidade, o Capítulo 2 apresenta a revisão literária. Assim analisam-se as teorias administrativas desde Taylor aos dias atuais, verificando o ser humano no cotidiano do trabalho. Logo após analisa-se...
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