obesidade

Trabalho De Ed. Física

IMC

IMC significa Índice de Massa Corporal, é um indicador de gordura que pode ser calculado a partir do peso corporal e altura da pessoa para saber se o indivíduo está no peso ideal. É uma alternativa prática, fácil e barata para se medir diretamente a gordura, apesar de não ser um método direto chega o mais perto disso. Através de uma fórmula matemática pode-se identificar a magreza excessiva, obesidade ou a obesidade mórbida.
Cálculo do IMC : PESO/ ALTURA² IMC Classificação abaixo de 16 Desnutrição entre 16,1 e 18,4 Magreza entre 18,5 e 25 Normalidade entre 25,1 e 29,9 Sobrepeso entre 30 e 39,9 Obesidade acima de 40
Obesidade mórbida

Existem alguns problemas em usar o IMC, por exemplo, uma pessoa musculosa muitas vezes pode ter um índice de massa corporal alto, mas mesmo assim não ser gorda. Com as crianças também podem existir dificuldades pois há diferença entre a composição corporal de meninos e meninas, e pensando nisso foi criado um método de medição especialmente para as crianças, chamado de IMC Por Idade, que é classificado por gráficos.

Obesidade

Obesidade é uma doença causada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal que atinge crianças, jovens, adultos e pode ser totalmente prejudicial à saúde. Ocorre por diversos fatores, desde ambientais, onde a pessoa vive, quais são seus hábitos alimentares, até por genética, filhos com ambos os pais obesos apresentam alto risco de obesidade, mas independe desses fatores, o ganho de peso está sempre associado a um aumento da ingestão alimentar que pode estar associado à quantidade de alimentos ingeridos, e a uma redução do gasto energético correspondente a essa ingestão, ou seja, a pessoa adquire muito mais gordura do que é capaz de queimar. É evidente que uma pessoa obesa não tem a mesma disposição de uma pessoa normal, as principais