neurociencias

Impactos dos transtornos do sono sobre o funcionamento diária e a qualidade de vida

Os transtornos do sono podem provocar consequências na vida das pessoas, pois altera o funcionamento no seu cotidiano, diminui a estimulação para realizar suas atividades diárias, que seria motivado se esse indivíduo tivesse tido uma boa noite de sono, além de ter mais propensão a distúrbios psiquiátricos, déficits e problemas de saúde.
O sono é uma função biológica fundamental na consolidação da memória, na visão binocular, na termorregulação, na conservação e restauração da energia (Reimão, 1996), e restauração do metabolismo energético cerebral (Ferrara & De Gennaro, 2001).
Distúrbios do sono estão associados também ao desencadeamento de transtornos psiquiátricos como depressão, freqüente entre portadores de insônia e de outros distúrbios do sono (Ancoli-Israel, 2006; Hublin, Kaprio, Partinen & Koskenvuo, 2001; Morawetz, 2003;
Rocha et al., 2002b; Walsh, 2004).
Os transtornos do sonos tem ligação direta com o sono e vigília. Durante o dia ocorre a diminuição da melatonina com a ajuda da estimulação da retina para o núcleo supraquiasmático. A noite é o contrário, ocorre um aumento da melatonina, que induz o sono. Já para o indivíduo com transtornos do sono há alterações nessas níveis normais do sono. Cada pessoa possui uma tabela diferente. Por exemplo, para algumas pessoas dormir 5 horas é o suficiente para ter um ótimo descanso e assim ter melhor estimulação para realizar todas as suas capacidades diárias com mais vontade e satisfação, já para outros há necessidade de descanso tem que ser bem maior para ter mais disposição durante o dia.
Nessa pesquisa busca-se comentar sobre os transtornos do sono sobre o funcionamento diário e a qualidade de vida, fazendo uma integração com o sono e vigília. Para realizar este trabalho utilizou-se artigos científicos e bibliografia especificas.
De acordo com Bezerra (2003), o sono normal segue uma modo que compreende fases e