Nado crawl

344 palavras 2 páginas
Ambientação
É interessante, durante a aprendizagem da natação, apresentar aos alunos exercícios e estratégias coerentes com níveis pedagógico e maturacional, de simples assimilação, pois a tensão (gerada pela expectativa de acertar ou errar) está presente durante a aprendizagem da natação.
Aluna observada: Daniela Azevedo.
Descrever o conceito de FLUTUAÇÃO, e educativos para correção das dificuldades da aluna Daniela.
Conceito:
* A flutuabilidade ocorre entre o estilo costas e os estilos crawl, peito e golfinho, diferença em relação à posição do corpo na água; enquanto no estilo de costas a posição do corpo é dorsal, nos outros estilos, ventral. Sendo assim, podemos, durante a fase da flutuabilidade, ensinar aos alunos as variações de posição no mesmo período. Esse é um dos motivos pelo qual ensinamos os estilos costas e crawl ao mesmo tempo. Sem utilização de alguns recursos, o seu humano não deveria flutuar, devido a densidade do corpo ser maior que a densidade da água. O que faz o corpo flutuar é o ar nos pulmões que funcionam como uma boia e os músculos relaxados. É importante, no inicio dos exercícios de flutuabilidade, os professores utilizarem estratégias que deixem os alunos relaxados e solicitando que eles encham os pulmões de ar e inspirem profundamente antes da realização da flutuação.
Educativos:
* Em decúbito dorsal com os braços ao longo do corpo, o aluno fará uma inspiração profunda, e o professor ira deslocá-lo segurando-o pelos ombros.
Idem ao anterior, porém em decúbito ventral.

* Em decúbito ventral, o aluno deverá segurar na borda da piscina com as duas mãos, e mantendo as pernas na superfície realizando a flutuação.

* Em decúbito ventral e com o rosto na água, o aluno irá segurar a prancha com as duas mãos e com o auxílio do professor realizará a flutuação.

* Em decúbito ventral o aluno abraçará a prancha e fará a flutuação. Idem ao anterior, porém em decúbito dorsal.

Referencias
Lima, Willian de /

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