Modelo cognitivo comportamental da depressão

CONCEITUAÇÃO TEÓRICA DA TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL NO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO.

A TCC é a abordagem que possui mais estudos com embasamento empírico, ao longo dos anos acumula estudos com eficácia no tratamento de depressão.
Diversos experimentos já comprovam a eficácia da TCC no tratamento de depressão.
Os principais conceitos da TCC no tratamento de depressão foi 1960 quando Aron B. concluiu que a depressão resulta de pensamentos enraizados e distorcidos.
O pensamento disfuncional é mantido pelo depressivo.
A abordagem central na TCC no tratamento da depressão é modificar as crenças desadaptativas que geram esses pensamentos distorcidos.

A teoria da TCC para depressão são baseada em varias suposições:

O modelo biopsicossocial com o desenvolvimento e manutenção de sintomas.
Crenças distorcidas do self
Experiências ao logo do desenvolvimento do sujeito
Crenças distorcidas
Situações difíceis e traumáticas

A TCC considera que o tratamento para depressão consiste em quatro fases:

Relação terapêutica
Estabelecimento de lista de problemas
Estabelecimento de lista de objetivos
Psicoeducação quanto ao modelo cognitivo comportamental

Relação Terapeutica

Mesmo não sendo fator primordial a aliança terapêutica tem papel importante no tratamento cognitivo comportamental
A relação terapeuta e paciente é ativa e colaborativa. Não deve ser ausente o afeto, e empatia e a autenticidade.
Na depressão especificamente o terapeuta envolve o paciente num processo colaborativo, fazendo com o paciente tenha reponsabilidade e metas.
O alcance das metas aumenta auto eficácia e torna o paciente mais confiante para os desafios

Lista de Problemas
Não me sinto atraente
Sou desorganizada
Sou um peso para os meus pais
Acho que os outros não gostam de mim

Objetivos
Sentir-me capaz
Sentir mais valorizada
Sentir-me amada
Conseguir se relacionar bem com as pessoas

Psicoeducação
A TCC parte do principio de que os pacientes podem aprender