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EDUCAÇÃO FÍSICA - ÁREA DOS CONHECIMENTOS
 
C. CONHECIMENTOS SOBRE DESENVOLVIMENTO DA CONDIÇÃO FÍSICA E CONTEXTOS ONDE SE REALIZAM AS ACTIVIDADES FÍSICAS
 
1. Objectivos
 
Módulo:ACT.FÍS/CONTEXTOS E SAÚDE I
 
O aluno:
 
1. Relaciona Aptidão Física e Saúde e identifica os factores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, acomposição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, a afectividade e a qualidade do meio ambiente.
 
2. Conhece e interpreta factores de saúde e risco associados à prática das actividades físicas, taiscomo doenças, lesões, substâncias dopantes e condições materiais, de equipamentos e de orientação do treino, utilizando esse conhecimento de modo a garantir a realização de actividade física emsegurança.
 
3. Identifica fenómenos associados a limitações das possibilidades de prática das Actividades Físicas, da Aptidão Física e da Saúde dos indivíduos e das populações, tais como osedentarismo e a evolução tecnológica, a poluição, o urbanismo e a industrialização, relacionando-os com a evolução das sociedades.
 
Módulo: ACT.FÍS/CONTEXTOS E SAÚDE II
 
O aluno:
 
4. Conhece processosde controlo do esforço e identifica sinais de fadiga ou inadaptação à exercitação praticada, evitando riscos para a Saúde, tais como: dores, mal-estar, dificuldades respiratórias, fadiga erecuperação difícil.
 
5. Compreende, traduzindo em linguagem própria, a dimensão cultural da Actividade Física na actualidade e ao longo dos tempos:
− Identificando as características que lhe conferem essadimensão;
− Reconhecendo a diversidade e variedade das actividades físicas, e os contextos e objectivos com que se realizam;
− Distinguindo Desporto e Educação Física, reconhecendo o valorformativo de ambos, na perspectiva da educação permanente.
 
Módulo: ACT.FÍS/CONTEXTOS E SAÚDE III
 
O aluno:
 
6. Identifica o tipo de actividade (desportiva ou outra) cuja prática pode, face à...
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