Metodos e fundamentos handebol

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  • Publicado : 17 de dezembro de 2012
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Daiane Teixeira Cabral
Métodos e fundamentos de handebol

Perguntas:
1. Descreva os métodos de ensino na Educação Física.
Método analítico: Analise de pequenas partes, trabalha os fundamentosou aspectos táticos separadamente. Do simples para o complexo. Cobrança forte na técnica dos fundamentos e aspectos táticos.
Método global: Jogos/brincadeiras, trabalha todos os fundamentosprincipais em uma só atividade.
Método Situacional: Aplicado através de situações de jogo. Une o método global e o analítico.
2. Descreva os fundamentos do handebol e finta (execução) / posição do corpoem cada fundamento (detalhadamente). “tipos de arremesso e passe”
Empunhadura: segurar a bola com as falanges (ponta dos dedos)
Passe: Ato de jogar a bola para o companheiro de time
Tipos de passe-Passe por cima da cabeça, passe de ombro, passe quicado, passe em pronação, passe por trás da cabeça, passe por trás do quadril.
Membro superior: Ombro em 90 graus, bola acima da cabeça, extensãodo cotovelo jogando a bola para o colega.
Membro inferior: uma perna na frente e outra atrás, joelho semi flexionado.
Recepção: Ato de interceptar e receber a bola.
Duas mãos em forma de concha,com a palma da mão para frente, dedos convergindo e apontados para cima.
Ela pode ser alta, media e baixa.
Arremesso: Ato de lançar a bola em direção ao gol.
Tipos de arremesso- Em suspensão(saltando). M. superior igual ao passe, M. inferior suspensão, salta com a perna contraria do braço de arremesso, perna que não impulsiona fica flexionada.
Arremesso de apoio (com os pés em contatocom o solo)
Acima da cabeça do defensor e na linha do quadril.
Membro superior: Ombro em 90 graus, bola acima da cabeça, extensão do cotovelo jogando a bola para o gol.
Membro inferior: uma pernana frente e outra atrás, joelho semi flexionado

Drible: Ato de quicar a bola, e driblar o adversário.
Membro superior: flexão e extensão de cotovelo na linha do peito
Finta: Ato de passar pelo...
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