Mesa de computador ergonomica

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  • Publicado : 10 de abril de 2013
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Sumário:
Resumo ...............................................................................................................................Página 02
1. Introdução ....................................................................................................................Página 03
2.1. A Utilização de Mesas Inapropriadas Ergonomicamente e Seus Riscos .................Página03
2.2. A Melhora na Postura .............................................................................................Página 03
2.3. A Melhoria da Postura com a Utilização da Mesa Ergonômica ..............................Página 03

2. Desenvolvimento do Tema .........................................................................................Página 04
2.1. Informaçõessobre Problemas Relacionados à Postura Incorreta ..........................Página 04
2.2. Para Entender as Doenças Causadas Pelo Mau Posicionamento ...........................Página 04

2.2.1. LER/DORT ............................................................................................................Página 04
2.2.1.1. Tendinite..........................................................................................................Página 04
2.2.1.2. Tenossinovite ...................................................................................................Página 05
2.2.1.3. Bursite ..............................................................................................................Página 05

2.2.2. Síndrome do Túnel do Carpo..............................................................................Página 05
2.2.3. Lordose Cervical e Lombar ..................................................................................Página 05
2.2.4. Cifose Dorsal ........................................................................................................Página 05
2.2.5. Osteofitose – Bico de Papagaio...........................................................................Página 05
2.2.6. Epicondilite Lateral – Cotovelo de Tenista ..........................................................Página 06
2.2.7. Síndrome da Visão do Computador – SVC ..........................................................Página 06
2.2.8. Sedentarismo......................................................................................................Página 06

2.3. A Ergonomia e Como Ela Ajuda .............................................................................Página 06

3. Metodologia ................................................................................................................Página 07
4.4. Público Alvo............................................................................................................Página 07
4.5. Mesas Comuns ........................................................................................................Página 07
4.6. Metodologia Utilizada ............................................................................................Página 09
3.3.1. Processo Criativo – Roteiro..................................................................................Página 09
4. Objetivos ..................................................................................................................Página 10
5.7. Geração de Idéias .................................................................................................Página 10

5. Bibliografia..................................................................................................................Página 14
6.8. Citação da Página 06: ..............................................................................................Página 14
Resumo:
Com o hábito de demorar por horas em frente aos computadores, seja por trabalho ou por lazer, as conseqüências de um mau posicionamento ao sentar-se e manuseá-lo podem ser transformadas desde dores...
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