Memória saudavel

Disponível somente no TrabalhosFeitos
  • Páginas : 216 (53965 palavras )
  • Download(s) : 0
  • Publicado : 29 de abril de 2011
Ler documento completo
Amostra do texto
HARRY LORAYNE

COMO TER UMA MEMÓRIA SUPERPODEROSA

Tradução de MARIA LUÍZA DA SILVA PINTO 8ª EDIÇÃO EDITORA RECORDE RIO DE JANEIRO . SÃO PAULO

PARA RENÉE

1

2

Sumário Prefácio.....................................................................11 1. Até que ponto você é um observador atento? 13 Você registra na memória o que vê? Que luz está acesa no topo do sinal de trânsito? Onúmero seis no mostrador de seu relógio é o seis arábico ou o VI romano? Outras questões sobre a observação. A importância da observação na memória. 2. Hábito É Memória 19 Não existe memória fraca, apenas aquela treinada ou não. Não há limite para a capacidade da memória. Lucius Scipio era capas de lembrar-se dos nomes de todos habitantes de Roma. Sêneca podia memorizar e repetir duas mil palavras,após ouvi-las uma vez. 3. Teste sua memória 23 Se você pode lembrar-se de algo por associação, então pode também lembrar-se de qualquer coisa. Uma série de testes que fará agora para indicar quão limitada está sua memória destreinada. 4. Interesse na memória 31 O primeiro passo é ter interesse em relembrar nomes, faces, datas, números, fatos e qualquer coisa e que esteja confiante na própriacapacidade de retê-las.

Cujo amor, assistência, devoção, estímulo, confiança e fé recordo sempre sem ter sido preciso treinar a memória.

3

4

5. Método Mnemônico de Ligação 37 O que é Método de Ligação. Aplique este método de associar imagens mentais ridículas ao que deseja lembrar. Comece a lembrar como nunca fez antes. 6. Sistema Mnemônico de Fixação 45 O Sistema de Fixação ajuda aassociar e recordar números. Pode aprender a lembrar-se de 52 itens por numero, com ou sem ordenação. 7. Aplicação dos Sistemas de Ligação e Fixação 56 Comece lembrando-se de uma lista de compras e tarefas diárias. A partir daí, prosseguirá para feitos mais difíceis. 8. Como Treinar sua Observação 62 Teste a si mesmo ( e a seus amigos) com um sinal de truque. Como aguçar e desenvolver sua capacidade deobservação. 9. Vale a pena recordar-se de discursos, artigos, roteiros e anedotas. 67 Como guardar na cabeça o conteúdo de um discurso ou roteiro para utilizar quando quiser Como memorizar todo o conteúdo de uma revista! 10. Vale a pena lembrar-se das cartas do baralho 75 Como recordar-se das jogadas e da disposição das cartas em qualquer jogo. Como realizar feitos de memória com cartas.

11.Vale a pena lembrar-se de números longos dígitos 83 Como recordar-se de números longos, curtos, em seqüência ou não. 12. Alguns elementos de fixação para emergências 89 como o alfabeto pode ajudar sua memória. 13. Vale a pena lembrar-se de datas 96 Como recordar-se de qualquer data. Como realizar acrobacias com dias e datas. Aprenda a fazer a surpreendente acrobacia do calendário perpétuo. 14. Valea pena lembrar-se de vocabulário de língua estrangeira e informações abstratas 105 Aprenda o sistema de substituir as palavras para ajudá-lo a recordar-se de termos estrangeiros, pensamentos e idéias abstratas. 15. Vale a pena lembrar-se de nomes e faces 110 Imprima o nome na mente. Associe o nome e o rosto a algo importante para si mesmo. 16. O que há em um nome? 114 Mais conselhos sobre comorelembrar nomes. Substitua os nomes por palavras e símbolos em imagens.

5

6

17. Mais informações sobre nomes e rostos. 128 Agora teste sua capacidade de lembrar-se de nomes e rostos. Compare o escore e os progressos obtidos. 18. Vale a pena lembrar-se de fatos e pessoas 138 Quanto mais conseguir recordar-se das pessoas que encontra, mais sucesso e felicidade terá nos negócios e na vidasocial. 19. Vale a pena lembrar-se de números de telefone 144 Eis aqui como será capaz de recordar-se de qualquer numero de telefone com a maior facilidade. 20. A importância da memória 153 Como a memória treinada ajudou homens e mulheres bem-sucedidos em suas atividades e carreiras. 21. Não seja distraído 160 Como manipular e superar os bloqueios mentais. 22. Surpreenda seus amigos 166 Aprenda o...
tracking img