medidas_antropometricas

Paulo Henrique Canciglieri

AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL

Definição de Composição Corporal:

É um conjunto de medidas ou parâmetros obtidos por meio da decomposição do corpo humano em compartimentos ou frações dos diferentes tecidos que formam nossa constituição.

AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
Fração Corporal

AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL

Técnicas de Avaliação da Composição Corporal
Por muito tempo, as tabelas de peso e estatura foram utilizadas como forma de classificação do excesso de massa corporal ou para avaliação dos efeitos dos programas de exercícios físicos sobre o organismo.

Técnicas de Avaliação da Composição Corporal

Técnicas de Avaliação da Composição Corporal
Afirmar que um indivíduo é ou não obeso, baseando-se apenas no valor de sua massa

corporal total, obtida na balança, pode constituir um erro.

Técnicas de Avaliação da Composição Corporal
De acordo com Ross (1997), o índice de Quetelet, conhecido como IMC, é a razão mais famosa em biologia humana, sendo expresso como massa em quilogramas dividida pela estatura em metros ao quadrado. Esse índice tem sido largamente utilizado, em saúde pública e na clínica como um preditor de sobrepeso e obesidade.

IMC
ÍNDICE DE MASSA CORPÓREA
P = PESO

A = ALTURA
IMC =

P
A²

Técnicas de Avaliação da Composição Corporal
Classificação
Baixa
Zona aceitável
Risco moderado
Risco elevado

Masculino

Feminino

17,9 – 18,9

15,0 – 17,9

19,0 – 24,4

18,0 – 24,4

24,5 – 27,7

24,5 – 27,2

Acima de 27,8

Acima de 27,3

Valores expressos em Kg/m2.
Fonte: (CORBIN & LINDSEY, 1994).

Técnicas de Avaliação da Composição Corporal
Classificação
Baixa

I.M.C.
Menor de 18,5

Aceitável
Excesso de Peso 1
Excesso de Peso 2

18,5 – 24,9
25,0 – 29,9
30,0 – 39,9

Excesso de Peso 3

Maior ou igual a 40,0

Valores expressos em Kg/m2.
Fonte: (WORLD HEALTH ORGANIZATION-OMS, 1996).

PESO IDEAL