Mayke Magalhes Bonandi 1164560

Mayke Magalhães Bonandi – 1164560

GINÁSTICAS, ATIVIDADES RÍTMICAS
E EXPRESSIVAS

Trabalho apresentado ao Centro Universitário Claretiano para a disciplina Educação Física Bacharelado como requisito parcial para obtenção de avaliação, ministrado pelo professor Marciana Roberta de Oliveira.

VITÓRIA
2015

Desenvolvimento

1) Quais as possibilidades reais de implantação de aulas de ginástica geral em espaços como hospitais, condomínios, clubes, academias, parques? Como isso se daria? O que deveria ser ensinado?

Há sempre a possibilidade de implantar atividades físicas em qualquer meio que se queira, seja ela reforçada ou mais leve. Com a ginástica geral não é diferente. Com a quantidade de esforço mental e correria que encontramos no mundo hoje, as pessoas se esquecem que devem sempre exercitar não só a mente, mas também o corpo, porque um sem o outro não sobrevive.
Tendo como base os exercícios e métodos mais “pesados” e praticados por atletas propriamente ditos, que acompanham a humanidade desde a antiguidade, as pessoas não imaginam que, muitas vezes, há a possibilidade de acrescentar ao dia-a-dia formas de exercitar o corpo, sem que haja tanta envoltura e peso como os que conhecem. Sabendo dosar a aplicação de tais métodos de ginastica, qualquer lugar e qualquer pessoa pode se propor a aprender e a desenvolver tal hábito. Para que se dê tal acontecimento, é necessária a disponibilidade de profissionais especializados para atuar em determinados locais.
Assim, seria possível agregar a atividade física não só a locais comuns, como condomínios, clubes, academias e parques, mas também a locais, de certa forma, inusitados para tal feito, como hospitais, onde encontramos pessoas em estados diversos e inúmeras limitações. Por tais motivos, a atuação de profissionais dedicados e habilitados é extremamente necessária, visto que, a aplicação dos exercícios deve ser medida de acordo com a capacidade do “atleta” em