massagem relaxante e suas ações fisiológicas

Universidade do Grande Rio

MANOBRAS DE MASSAGEM RELAXANTE E SEUS EFEITOS FISIOLÓGICOS

Tamara Ticiana 0101015

Massoterapia aplicada a estética

Duque de Caxias,11 de fevereiro de 2014

Universidade do Grande Rio

Anamnese fácial e corporal

Tamara Ticiana 0101015

Trabalho realizado a fim entender melhor as técnicas de massagem relaxante e seus efeitos fisiológicos.
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Duque de Caxias,11 de fevereiro de 2014
Introdução
A massagem relaxante é uma técnica utilizada para relaxamento e em muitos casos tratamento de dores, como terapia alternativa, através desde trabalho, venho apresentar todas as técnicas de Massagem Relaxante e seus efeitos fisiológicos, sobre o corpo humano.
Lembrando também que essa técnica vem sendo utilizada para alivio de estresse, doença que hoje afeta milhares de pessoas no mundo inteiro.

Sumário

Manobras de massagem relaxante
Passo a passo
Começamos a massagem com a pessoa deitada de bruços, sempre dos membros inferiores em direção à cabeça, ajudando o sistema de circulação do sangue. Usamos óleo ou creme próprio para massagem, facilitando as manobras no corpo.

Pés Amém: com os dedos cruzados faça Movimento circular em volta dos tornozelos. pressão do tendão até a sola do pé

Ordenha: Movimento de deslizamento com Usando a palma das mãos amasse a sola as duas mãos, deslizando simultaneamente dos pés as partes dorsal e plantar do pé.

Com o dedo polegar, faça pressão e Puxe levemente os dedos dos pés movimento circular em toda a região plantar e os dedos.

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