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Manual de Formação

______________________ Cód. e Designação do Referencial de Formação: 48101 Instalação e Operação de Sistemas Informáticos Programa: POPH – Programa Operacional Potencial Humano Projecto: 044318/2010/13 Tipologia: 1.3 – Cursos de Educação e Formação Jovens Local: Cinfães

Modulo: Higiene, Saúde e Segurança no Trabalho

Formador: Vitor Silva
Cinfães, 15 de Novembro 2010 Manual de Formação
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Índice
Introdução ………………………………………………………………………………5 1 – Noções De Higiene, Segurança e Saúde No Trabalho ………………………….…7 1.1 – O Trabalho …………………………………………………………….……….…7 1.2 – A Saúde ……………………………………….……………………….………….8 1.3 – O Trabalho e a Saúde ……………………………………………….……………8 1.3.1 – Acidentes De Trabalho ………………………………………….……………8 1.3.2 – Doenças Profissionais……………………………………………………….11 1.3.3 – Doenças Relacionadas Com o Trabalho …………………………….………11 1.3.4 – Estatísticas Acidentes De Trabalho e Doenças Profissionais Em Portugal … 15 1.4 – Os Jovens e a Higiene, Segurança e Saúde No Trabalho …………….…………17 1.4.1 – Os Jovens e Os Acidentes De Trabalho ……………………………………..17 1.4.2 – A Missão Da Organização Internacional Do Trabalho ……………………..19 2 – Riscos Profissionais ………………………………………………………...……21 2.1 – Factores DeRiscos Associados a: 2.1.1 – Locais e Postos De Trabalho ……………………………...…………………21 2.1.2 – Maquinas e Equipamentos De Trabalho ……………………………………21 2.1.3 – Electricidade …………………………………………………………………22 2.1.4 – Incêndio e Explosão ……………………………………………………..…..25 2.1.5 – Ruído: Causas, Efeitos e Prevenção …………………………………………30 2.1.6 – Iluminação Nos Locais De Trabalho …………………………………..…….33 2.1.7 – Ambiente Térmico:Protecção Contra o Calor e o Frio ……………………..35 2.1.8 – Substancias Químicas Perigosas …………………………………………….36 2.2 – Adaptação Do Trabalho Ao Homem – Ergonomia ………………………..……38 2.2.1 – Gestos e Posturas ……………………………………………………….……38 2.2.2 – Movimentação Manual De Cargas ……………………………………..……43 2.2.3 – Ecrãs De Visualização ………………………………………………...……..46 2.3 – O Stress No Trabalho ……………………………………………………………48 3 –Prevenção Nos Locais De Trabalho ……………………………………..………51 3.1 – A Gestão Da Prevenção Na Empresa ……………………………………………51 3.1.1 – Identificação De Perigos ……………………………………………………..51 3.1.2 – Medidas De Controlo De Riscos …………………………………….………52 3.1.2.1 – Protecção Colectiva (EPC) ……………………………..……………………52

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3.1.2.2 – Protecção Individual (EPI) …………………………………………………..54 3.1.2.3 –Sinalização Segurança ……………………………………………….………58 3.2 – Organização Da Emergência Na Empresa …………………………………...…..64 3.2.1 – Plano De Emergência Interno ……………………………………….……….64 3.2.2 – Sinalização De Emergência …………………………………………….……66 3.3 – Obrigações e Direitos Das Partes ………………………………………..………67 3.3.1 – Obrigações e Direitos Do Empregador Face à Prevenção ………………..….67 3.3.2 – Obrigações e Direitos Dos TrabalhadoresFace à Prevenção ………………..68 Bibliografia ………………………………………………………………….…………69

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Objectivos:
- Compreender os conceitos básicos de Higiene, Segurança e Saúde No Trabalho; - Seleccionar as medidas de prevenção e protecção em função da avaliação dos diferentes riscos, tendo em conta as disposições legais e os princípios gerais de prevenção; - Identificação dos principaisconceitos relacionados com a Segurança no Trabalho; - Identificação das principais causas e consequências dos acidentes de trabalho; - Compreender e identificar os factores de riscos profissionais nos locais de trabalho; - Compreender o conceito de Ergonomia e a sua importância – Adaptação do trabalho ao Homem; - Identificar as causas e consequências do stress no trabalho; - Compreender aimportância da gestão da prevenção na empresa; - Conhecer as obrigações e direitos do empregador e trabalhador; - Compreender e interpretar a organização da emergência na empresa.

Benefícios de Utilização:
O presente manual pretende dar ao formando um conhecimento teórico das matérias abordadas, servindo de acompanhamento às sessões presenciais do módulo de...
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