manejo e empunhadura de bola

UNIVERSIDADE DO OESTE DE SANTA CATARINA- UNOESC CAMPUS VIDEIRA
CURSO- EDUCAÇÃO FÍSICA FASE- 1. ESPORTE COLETIVO I- BASQUETEBOL
PROF: DIRCEU LUIZ CENDRON
ACADÊMICO: BARBARA VENTORIM ZUCCO, CAROLAINE BATISTA (LICENCIATURA)

CONTROLE E MANEJO DE BOLA
Fundamento que está relacionado com a correta execução de todos os fundamentos que envolvam o manuseio da bola. O objetivo que se pretende atingir com a sua prática é o de melhorar a habilidade geral do aluno/jogador no domínio de bola. O manejo de bola é, portanto a capacidade de manusear a bola nas diversas situações do jogo e os espaços a serem percorridos sobre a quadra.

Educativo Individual:
1- O aluno deverá locomover-se passando a bola por entre as pernas fazendo com que a bola forme um oito.
2- O aluno deverá passar a bola, rodeando seu corpo na altura da sua cintura e depois da sua cabeça.
3- O aluno deverá jogar a bola para o alto e bater quantas palmas conseguir até a bola chegar novamente em sua mão, não a deixando cair.

6 – EMPUNHADURA E RECEPÇÃO DA BOLA

1. EMPUNHADURA: é a maneira de segurar e dominar a bola imagine que a bola seja uma cabeça. Colocar as mãos nas orelhas da bola com os dedos afastados uns dos outros (laterais da bola), tocando a bola com a parte interna dos dedos, sendo que os polegares ficarão atrás da bola para amortecer a trajetória da mesma. Os cotovelos permanecem próximos ao corpo e a bola deve ficar à altura do tórax.

2. RECEPÇÃO DA BOLA: para tomar posse da bola, o aluno deverá fazê-lo geralmente com ambas as mãos, embora em algumas situações a recepção possa ser feita com uma das mãos. Deve-se ir de encontro à bola, com os braços estendidos e as mãos espalmadas. Após tê-la dominado, deve-se trazê-la para junto do corpo e segurá-la conforme descrição acima. Para facilitar o passe, o aluno deve fornecer um ponto de referência para onde ela deve ser lançada. Ex: braço estendido e mão aberta.

Educativo Individual:
1- Será formado grupos, cada grupo se