Livro Receitas

ano 18 - nº 18.4 - 2014
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Entradas
Salada Colorida
Gazpacho Carioca
Tomate Recheado

Olá!
Que bom que você está aqui. Seja bem-vindo ao livro de receitas do Shoptime.

Prato Principal

Nessa edição, selecionamos receitas coloridas e cheias de sabor para deixar seu dia a dia mais gostoso. São pratos que você vai conseguir fazer em casa com a maior facilidade! Assim, mesmo nos dias mais corridos, não tem desculpa para não aproveitar cada refeição.

Lasanha de Berinjela
Omelete de Queijo Branco com
Alho Poró
Tapioca Vegetariana

Desejamos que você desfrute de cada página desse livro!

Sobremesas

Equipe Shoptime

Paleta Mexicana
Sorvete Frito
Bombons de Yonanas

Sucos

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youtube.com/ canalshoptime Suco Seca Barriga
Suco Detox
Limonada Suíça
Suco Pré Treino

Entradas

Como Fazer

Salada Colorida

Pique a cenoura, os repolhos e o talo de salsão. Você pode usar um processador. Ingredientes
1 maçã
1 cenoura ralada
3 xícaras de repolho roxo
3 xícaras de repolho branco
1 xícara de talos de salsão
1 pote de iogurte natural desnatado
2 colheres de sopa de azeite
Orégano a gosto
2 dentes de alho amassados
1 limão
Sal a gosto

Corte a maçã em 4 e retire as sementes antes de picar.

Ficadica: Pingue o limão na maçã para que ela não escureça.

Molho:
Misture o iogurte com o alho picado, o azeite, o orégano e o sal.
Decore com uma folha de salsão.

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Entradas

Como Fazer

Gazpacho Carioca

Descasque e o pepino e corte uma parte em rodelas grossas e a outra parte em cubos. Reserve.

Ingredientes

Ficadica: Para o pepino ficar menos indigesto, coloque um pouco de sal e deixe