Licenciatura PLena Em Educação Física

UNIVERSIDADE ESTADUAL DA PARAÍBA
CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE
DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
CURSO DE LICENCIATURA PLENA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

CÍCERO SÁTIRO DA NÓBREGA SEGUNDO

NÍVEL DE FLEXIBILIDADE EM INICIANTES DE
CAMINHADA NO TERREIRO DO FORRÓ EM PATOS-PB

CAMPINA GRANDE – PB
2011

CÍCERO SÁTIRO DA NÓBREGA SEGUNDO

NÍVEL DE FLEXIBILIDADE EM INICIANTES DE
CAMINHADA NO TERREIRO DO FORRÓ EM PATOS-PB

Trabalho de conclusão de curso, sob a forma de artigo, apresentado ao curso de Educação
Física da Universidade Estadual da Paraíba, para fins de obtenção do grau em Licenciatura
Plena em Educação Física.

Orientadora: Profª. Ms Dóris Nóbrega de Andrade Laurentino

CAMPINA GRANDE – PB
2011

FICHA CATALOGRÁFICA ELABORADA PELA BIBLIOTECA CENTRAL – UEPB

N337n

Nóbrega Segundo, Cícero Sátiro da.
Nível de flexibilidade em iniciantes de caminhada no terreiro do forró em Patos-PB [manuscrito] / Cícero
Sátiro da Nóbrega Segundo. – 2011.
24 f.: il. color.
Digitado.
Trabalho
(Graduação

de

Conclusão

em

Educação

de

Curso

Física)

–

Universidade Estadual da Paraíba, Centro de
Ciências Biológicas e da Saúde, 2011.
“Orientação: Profa. Ma. Dóris Nóbrega de Andrade
Laurentino, Departamento de Educação Física”.
1. Caminhadas. 2. Flexibilidade. 3. Atividade física.
I. Título.
21. ed. CDD 613.7

RESUMO
Ultimamente observa-se um aumento significativo no número de praticantes da caminhada em espaços públicos, e uma falha nesta atividade física, principalmente dos iniciantes, em não fazer exercícios de alongamento com a finalidade de aperfeiçoar a flexibilidade, apesar do reconhecimento da relevância de aumentar os padrões de flexibilidade para melhorar a qualidade de vida, e por extensão, promovendo a saúde dos praticantes e dando-lhes autonomia. O objetivo do presente estudo é investigar o grau de flexibilidade dos iniciantes da prática da caminhada no Terreiro do Forró em Patos-PB, avaliando