Le parkour, filosofia de vida

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UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
CENTRO DE DESPORTOS

PROJETO DE ENSINO TEORIA E METODOLOGIA DOS ESPORTES DE AVENTURA
1. Dados do projeto
Título do Projeto: Le Parkour, Filosofia de vida.
2.Identificação do Grupo
Nome Completo:
Leonardo Roberto Goulart
Lucas Renato Borges Medeiros
Matheus dos Santos Andriolli

Telefone:
(48) 9934 1317 - Leonardo(48) 8802 8729 - Lucas
(48) 9909 5678 - Matheus

Data de realização: 15/11/12

Curso:
Educação Física - Licenciatura

e-mail:
leo-goulart@hotmail.com
lucasrbmedeiros@hotmail.com
matheusandriolli@gmail.com

2. Conteúdos abordados no Projeto
2.1.Introdução
Le Parkour é uma disciplina física de origem Francesa criada por David Belle, em
que o praticante é chamado de “Traceur” nomasculino e “Traceuse” no feminino, o objetivo
consiste em transpor obstáculos de modo mais rápido e direto possível, utilizando -se de
diversas técnicas como saltos, rolamentos e escaladas.
Muitos iniciantes confundem o Le Parkour com o Free Running que apesar de serem
parecidos, consistem em objetivos diferentes.
Os praticantes do Le Parkour (Traceurs) enfren tam dificuldades desde o inicio,principalmente quando usam os obstáculos urbanos. Os Traceurs no Brasil enfrentam o
problema dos seguranças e policiais.
Com esse trabalho iremos deixar claro a diferença entre o Le Parkour e o Free
Running, além de mostrar que a pratica dessa arte não tem nada haver com vândalos e
bandidos.

2.2 Histórico
Le Parkour, ou simplesmente Parkour (abreviação: PK) é uma disciplina física deorigem Francesa criada por David Belle, em que o praticante é chamado de “Traceur” no
masculino e “Traceuse” no feminino, o o bjetivo consiste em transpor obstáculos de modo
mais rápido e direto possível, utilizando -se de diversas técnicas como saltos, rolamentos e
escaladas.

As inspirações para a criação do Le Parkour surgiram de várias partes,
primeiramente pelo “méthode naturelle” (MétodoNatural de Educação Física) desenvolvido
por Georges Hébert no século XX.

G eorge Hébert, o criador do Método N atural
Hébert nasceu em 1875, foi desportista e educador físico francês. Aos 27 anos,
coordenou à evacuação de 700 pessoas próxima a cidade de Santi Pierre durante uma
catastrófica erupção vulcânica no Monte Pelair (a mais devastadora erupção vulcânica que
se tem conhecimento).Essa experiência cria um efeito importante em Hébert, reforçando a
sua crença de que as capacidades atléticas devem ser combinadas com coragem e
altruísmo. Aqui nasce o seu lema: "Etre fort pour être utile" ou “Ser forte para ser útil”.
Tendo viajado por todo o mundo, Hébert fic ou, sobretudo, impressionado com o
desenvolvimento físico e capacidade de movimento dos povos indígenas, africanos ede
outros lugares, conforme podemos perceber nas palavras de George Hébert: "Seus corpos
eram esplêndidos, flexíveis, ágeis, habilidosos, duráveis, resistentes e, ainda, nunca tiveram
nenhum tutor em ginástica exceto pelo seu convívio com a natureza." A partir disso,
padronizado nessas habilidades, Hébert começou a sistematizar um método de treino para
a cultura física, o Método Natural.As 10 capacidades de nosso corpo
George organizou seu método em dez habilidades naturais essenciais para a
sobrevivência humana na natureza:


* Marchar (longas caminhadas);



* Correr (normalmente descalço);



* Saltar (com ou sem peso extra);



* Movimento quadrúpede (andar em quatro apoios por longas distâncias);



* Escalar (pedras, montanhas, árvores);



*Equilibrar-se;



* Carregar e arremessar pesos;



* Levantar pesos;



* Lutar e nadar;
Os pesos, simulando situações naturais, eram pedras, troncos, às vezes até
pessoas. Em seu sistema, todas essas habilidades deveriam ser treinadas em um período
que poderia ir de vinte minutos até uma hora, sempre com ênfase em valores altruístas e
na virilidade.

Soldados Franceses no...
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