kundaline yoga
120124 palavras
481 páginas
KUNDALINI TANTRASwami Satyananda Saraswati
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KUNDALINI TANTRA
Traduzido para o português por:
Uma Yogini em seva a Sri Shiva Mahadeva
Maio/2010
RJ_Brasil
Swami Satyananda Saraswati
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ÍNDICE
Introdução a Kundalini Tantra
Seção I – KUNDALINI - 1. O Homem Doma Kundalini - 2. O que é Kundalini? 3. Fisiologia de Kundalini - 4. Kundalini e o Cérebro - 5. Métodos de Despertar - 6.
Preparando para o despertar - 7. Dieta para Kundalini Despertar - 8. Riscos e
Precauções - 9. Kundalini e a Loucura - 10. Quatro Formas de Despertar - 11. A
Descida de Kundalini - 12. As Experiências do Despertar - 13. O Caminho do Kriya
Yoga - 14. Vama Marga e o Despertar de Kundalini.
Seção 2 - Os CHAKRAS - 1. Introdução aos Chakras - 2. Evolução através dos
Chakras - 3. Ajna Chakra - 4. Mooladhara Chakra - 5. Swadhisthana Chakra - 6.
Manipura Chakra - 7. Anahata Chakra - 8. Vishuddhi Chakra - 9. Bindu Visarga 10. Sahasrara and Samadhi.
Seção 3 – PRÁTICA DE KUNDALINI YOGA - Técnicas preliminares para os chakras e os kshetram individuais e as técnicas avançadas de kriya yoga Introdução - 1. Regras e Preparações - 2. Posturas - 3. Curso de Chakra Sadhana
- 4. Práticas para Ajna Chakra - 5. Práticas para Mooladhara Chakra - 6. Práticas para Swadhisthana Chakra - 7. Práticas para Manipura Chakra - 8. Práticas para
Anahata Chakra - 9. Práticas para Vishuddhi Chakra - 10. Práticas para Bindu
Visarga - 11. Práticas para a Sensibilização Integrada dos Chakras - 12. Seu
Programa de Sadhana - 13. Kundalini Kriyas de Kriya Yoga - 14. As Práticas de
Kriya Yoga
Seção 4 - KUNDALINI INVESTIGAÇÃO - Compilado por: Swami Shankar
Devananda Saraswati MB, BS (Syd) - 1. Introdução - 2. Kundalini, Fato e não
Ficção - 3. Definindo As Nadis - 4. Controlando As Nadis e o Cérebro 5. Provas da existência das Nadis - 6. Neurofisiologia dos Chakras - 7. Provas da existência dos
Chakras - 8. O Gatilho Cósmico - 9. Provas de Culturas Opostas - 10. Análise dos
Chakras a