Karate goju-ryu

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Sanchin - "Três Batalhas e conflitos"Um dos dois "heishu" Kata de Goju-Ryu, Sanchin Kata é provavelmente o mais incompreendido em todos Karate. Em contraste, é provavelmente o exercício de treinamento mais valioso no Goju-Ryu. Como o outro Kata de Goju-Ryu, Sanchin pode ser encontrado em diversas artes chinesas ( San Janeiro ), em particular os estilos do sul, incluindo quatro estilos de CraneBoxing, Boxe Dragon, Tiger Boxe, Boxe Lion, Cão ou Boxe terra e do punho de Monk. Sanchin tem aspectos tais como respiração profunda diafragmática encontrado em muitas artes internas, bem como atributos externos, como alinhamento mecânico e força muscular. Como muitos artistas marciais têm pouca ou nenhuma compreensão da história verdadeira natureza e das artes chinesas a partir do qual OkinawaGoju-Ryu tem as suas raízes, Sanchin tornou-se pouco mais do que uma forma isométrica realizada com tensão perigosa e técnicas de respiração impróprios. 

O Sanchin originais que Higaonna Sensei aprendi com RuRuKo (1852-1930) foi realizada com as mãos abertas e com menos ênfase na contração muscular e respiração "energético". Com as mudanças trazidas pelo Imperador Meiji (Meiji período daRestauração 1888-1912), Higaonna Sensei mudou as mãos abertas para os punhos fechados, pois o significado marcial não foi mais enfatizado. Mais tarde, Miyagi Sensei novamente alterar a Kata no padrão sozinho.  Sanchin traduz como "3 Battles" ou "3 conflitos". Este tem muitos significados. Em primeiro lugar, refere-se à luta para controlar o corpo sob a fadiga física. Com o cansaço da mente começa a perder ofoco e, assim, o espírito começa a diminuir também. Portanto Sanchin desenvolve disciplina, determinação, foco, perseverança e outros atributos mentais. Os chineses se referem a isso como Shen (espírito), Shin (mente) e Li (corpo). Outra interpretação possível refere-se aos "três queimadores" do corpo, tal como descrito em Medicina Tradicional Chinesa (MTC). |
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| Gekisai Ichi /Gekisai Ni - "Ataque & Destroy"O Kata Gekisai foram formuladas pelo Sensei Chojun Miyagi em 1940 como uma forma de exercício físico para os meninos do ensino médio e para ajudar a popularizar o Goju-Ryu entre o público de Okinawa. Em 1948, após a Segunda Guerra Mundial, Miyagi Sensei começou a ensinar o Kata Gekisai em profundidade como uma parte regular de Goju-Ryu em seu próprio dojo. Até estemomento, Sanchin Kata foi o primeiro ensinou em Goju-Ryu. Sanchin é fisicamente e mentalmente um Kata exigente e requer uma grande quantidade de tempo e paciência para aprender e executar corretamente. O Kata Gekiaai porém são mais fáceis de aprender e executar, e contém técnicas dinâmicas que são mais atraentes para os jovens. Estes Kata conter o mesmo kanji para "sai" found in Saifa . Istosugere que mesmo que estes Kata foram projetados principalmente como uma forma de exercício, Miyagi Sensei incluído o seu entendimento de combate como parte de sua composição.  |
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| Saifa - "Esmagar e rasgar"Saifa é o primeiro do Kata clássico combativo ensinado em Goju-Ryu.Origens Goju-Ryu Kata vêm das artes marciais ensinadas na área de Fuzhou, no sul daChina, em grande parte do guindaste e Xingyi / Baqua bem como outros internos e externos artes marciais. Kanryo Higaonna Sensei foi ensinado neste Kata, juntamente com o outro Kata de Goju-Ryu, enquanto ele estudava na China de 1863-1881 sob a direção de RuRuKo ( Xie Zhongxiang em chinês) e outros. Estes Kata e estratégias marciais se tornaria a base do o quanfa de Higaonna Sensei, que mais tardeSensei Miyagi chamaria Goju-Ryu. A partir de uma compreensão das técnicas de luta e marcante deste Kata, Saifa pode ser interpretada no sentido de agarrar e esgarçamento do tecido em close-esquartejado combate. |
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| Seiyunchin - "Controle / Repressão e Puxe"O Seiyunchin nome indica o uso de técnicas para o equilíbrio, jogar e agarrar. É esse entendimento que confere as intenções...
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