IMPACTOS DO TREINAMENTO RESISTIDO NO CRESCIMENTO DO ADOLESCENTE Universidade Feevale

FERNANDO CÉSAR BATISTA

PROJETO DE PESQUISA

IMPACTOS DO TREINAMENTO RESISTIDO NO CRESCIMENTO DO ADOLESCENTE
Universidade Feevale

Instituto de Ciências

Especialização em

Metodologia da Pesquisa
Prof. Benicio Backes

Novo Hamburgo
Maio de 2013
SUMÁRIO

IMPACTOS DO TREINAMENTO RESISTIDO NO CRESCIMENTO DOS ADOLESCENTES.
1 TEMA

Treinamento contrarresistido para adolescentes;

2 JUSTIFICATIVA

Escolhi este assunto, porque trabalho como técnico e preparador físico em categorias de base da modalidade de voleibol, e por diversas vezes sou questionado pelos pais a cerca dos impactos que o treinamento contrarresistidos pode trazer para o crescimento dos adolescentes bem como se a musculação pode ocasionar lesões nas articulações e ossos.
Partindo desses apontamentos torna-se importante, mais informações científicas que ampliem o conhecimento dos benefícios da musculação para adolescentes o que os auxiliarão a adquirir o hábito para prática de atividade com sobrecarga, propiciando melhorias fisiológicas e orgânicas que compensará, no futuro, com uma melhor qualidade de vida.

3 PROBLEMA

Que impactos o treinamento contra resistido produz no desenvolvimento biológico dos adolescentes?

4 QUESTÕES DE PESQUISA Quais os benefícios da musculação na adolescência?
Quais as lesões mais frequentes causadas pelo treinamento resistido?
Um treinamento elaborado e supervisionado por um educador físico pode trazer benefícios aos adolescentes?

5 OBJETIVOS
5.1 GERAL
Mostrar os impactos da musculação sobre o crescimento dos adolescentes.
5.2 ESPECÍFICOS
- Identificar se o treinamento contrarresistido ocasiona lesões;
- Conhecer os benefícios do treinamento contrarresistido para adolescentes;
- Relatar a importância do educador físico no que diz respeito à elaboração e supervisão do treinamento;
- Relatar se o treinamento contrarresistido interfere no desenvolvimento biológico do adolescente. 6