II Semin Rio Da Turma Do 2 Ano Matutino

IIº Seminário da turma do
2º ano

TEMA: VIDA SAUDÁVEL

Meu cardápio
Alimentar-se bem

proporciona uma vida mais saudável.
Todo e cada alimento é importante para nosso crescimento e desenvolvimento.
Assim, é preciso aprender todo tipo de comida, não apenas aquelas que achamos saborosas.

Tipos de alimento
A alimentação tem várias

finalidades além da nutrição. No momento das refeições, são satisfeitas necessidades corporais e emocionais, além de existirem os fatores socioculturais. As corporais se referem ás necessidades que temos dos alimentos para mantermos nosso corpo funcionando. Grupos:
Os grandes grupos

de nutrientes encontrados nos alimentos são:
1. carboidratos;
2. fibras, vitaminas e sais minerais;
3. proteínas

Doenças que podem ser causadas por excesso de comida É preciso ter uma

alimentação equilibrada para evitar problemas de saúde. Um problema encontrado mais frequentemente nos dias atuais é a obesidade precoce em crianças, adolescentes e jovens. A obesidade acontece por causa do consumo excessivo do açúcar. Isso traz sérios problemas de saúde para crianças e jovens.

Doenças causadas por falta de comida
Um dos maiores problemas sociais do Brasil e do m u n d o , s e n ã o f o r o m a i o r, é a f o m e . A s p e s s o a s m o r r e m d e f o m e p o r q u e n ã o t e m o q u e c o m e r. O m a i s curioso é pensar que a quantidade de alimento produzida no mundo daria para alimentar todas as pessoas. Mais por que ainda há tanta gente morrendo de fome?
Provavelmente, a resposta é que enquanto alguns morrem de fome, outros estragam e desperdiçam alimentos. Po rt an t o s e al g um di a vo cê es t r ag ar co m i d a , l emb r e que ela fará falta para outra pessoa.

Desnutrição
 Outro grande problema de

saúde pública no Brasil é a desnutrição.  A desnutrição acontece porque a pessoa esta comendo menos do que deveria ou porque está comendo os alimentos errados.
Também está associada à baixa capacidade da pessoa reagir às doenças.  Uma