Identificaçao dos sinais de fadiga e identificação a pratica

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Técnico Electrotecnia

Educação Física
Modulo 11

Actividade Física/ Contexto de saúde






Núria Nazaré
nº14 / 2º AÍndice
Conteúdo
Introdução 3
Actividade física 3
Esforço Físico 4
O que é fadiga? 4
Relação entre esforço físico e a fadiga 4
Existem muitas causas de fadiga: 4
Possíveis causasemocionais: 5
Riscos para saúde / Método de prevenção associados a Fadiga 5


Introdução
Conceitos de esforço físico e a fadiga
Relação entre fadiga e esforço físico
Identificação dossinais da fadiga e inadaptação a prática
Risco para a saúde Método de prevenção associados a fadiga
Dimensão cultural da A.F
História da actividade física da actualidade ao longo do tempoDiversidade e variedade da A.F
Desporto e A.F
Conceitos e Diferença entre eles
Conclusão
Net grafia



Introdução
Actividade física

  Historicamente, a Educação Físicatem prioridade e enfatizado a dimensão bio-fisiológica. Entretanto, a partir da década de 80, a presença de outros ramos do saber, especialmente das Ciências Humanas tem participado deste debate. Novasquestões, advindas da percepção da complexidade das ações humanas, têm sido trazidas por este outro campo científico. Passa-se a estudar a Educação Física em uma visão mais ampla, periodizando amultidisciplinariedade, onde o homem, cada vez mais, deixa de ser percebido como um ser essencialmente biológico para ser concebido segundo uma visão mais abrangente, onde se considera os processossociais, históricos e culturais.
    Este ensaio pretende inserir-se nesta discussão. Seu objectivo é contribuir para o debate, de uma forma introdutória, levantando questões sobre o papel das relaçõessociais no universo da actividade física.

O esforço Físico e a Fadiga

Esforço Físico é qualquer actividade física que mantém ou aumenta a aptidão física em geral e tem o objectivo de alcançar...
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