higiene corporal e oral

INTRODUÇÃO A higiene pessoal afeta o conforto, a segurança e o bem- estar dos pacientes. Os cuidados de higiene incluem atividades de limpeza e higiene pessoal que os mantêm a limpeza e a aparência do corpo. Atividades de higiene pessoal – como tomar um banho ou ducha, escovar os dentes passar fio dental, lavar e pentear os cabelos e realizar cuidado com as unhas - promovem conforto e relaxamento, uma autoimagem positiva, uma pele saudável, e ajudam a prevenir infecções e doenças. Os indivíduos saudáveis satisfazem suas próprias necessidades de higiene; contudo, quando estão doentes ou com problemas físicos ou emocionais, muitas vezes exigem certo grau de assistência com os cuidados de higiene. Diversos fatores pessoais, sociais e culturais influenciam as práticas de higiene.

DESENVOLVIMENTO
HIGIENE CORPORAL
Os hábitos higiênicos são importantes porque ao nosso redor existem milhares de micro-organismos que podem ou não ser nocivos a saúde. Alguns são essenciais, como os que compõem a flora intestinal, fazendo com que o intestino funcione regularmente. Já outros mais conhecidos por germes (vírus, bactérias e fungos) são responsáveis por infecções e geralmente estão presentes na superfície de alimentos, água, objetos e inclusive no corpo humano. Assim, podem ser transferidos de pessoa a pessoa.

• Tomar banho: Além da sensação de limpeza e bem estar, o banho diário permite que a sujeira acumulada no corpo durante todo o dia seja eliminada. Com ela, germes, poluentes, mau cheiro vão embora pelo ralo. O banho deve ser um hábito diário. Problemas como mau cheiro, assaduras, micoses, alergias, e doenças da pele podem ser evitados pelo simples fato de tomar banho.
• Lavar os cabelos: Especialistas recomendam que os cabelos devem ser lavados pelo menos duas vezes por semana. Além do aspecto de sujeira, por causa da oleosidade, os cabelos também