HB e CeA

3527 palavras 15 páginas
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Habilidades Básicas de Cozinha

Abobrinha em massa mole
Ingredientes
- Abobrinha italiana: 02 unidades
- Farinha de trigo: 280 gramas
- Fermento em pó químico: 1,5 gramas
- Sal refinado: 05 gramas
- Ovo tipo extra: 01 unidade
- Cerveja Pilsen: 480 mililitros
- Farinha de trigo: 100 gramas
- Óleo de milho: 500 mililitros

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Alho em brunoise
Ingredientes

- Alho: ½ cabeça

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Antepasto de pimentão
Ingredientes
- Alho: 05 dentes
- Pimenta calabresa seca inteira: 02 unidades
- Manjericão fresco folha larga: Q.B. maço
- Azeite de oliva extra virgem: 150 mililitros
- Aceto balsâmico: 50 mililitros
- Sal refinado: Q.B. gramas

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Arroz Pilaf
Ingredientes

- Fundo claro de ave: 210 mililitros
- Cebola pérola em brunoise: 15 gramas
- Manteiga integral sem sal: 10 gramas
- Arroz agulhinha tipo 1: 100 gramas
- Louro seco: 01 folha
- Tomilho fresco: 01 ramo
- Sal refinado: Q.B. gramas
- Pimenta do reino preta moída: Q.B. gramas

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Banana empanada
Ingredientes

- Banana nanica: 02 unidades
- Farinha de trigo: 20 gramas
- Ovo tipo extra: 01 unidade
- Farinha de rosca: 50 gramas
- Óleo de milho: 180 mililitros
- Sal refinado: Q.B. gramas

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Batata assada com manteiga composta
Ingredientes

- Manteiga integral sem sal: 30 gramas
- Sal refinado: Q.B. gramas
- Salsa fresca: Q.B. maço
- Queijo tipo parmesão: 10 gramas
- Batata baraka grande: 01 unidade
- Papel alumínio: Q.B. cm
- Filme plástico: Q.B. cm

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