Handebol

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3 Portal são francisco


4 http://www.colegiosaofrancisco.com.br/alfa/handebol/

15,09,2009 as 15:52


5 Handebol: A Defesa

Características da Defesa
Fases da Defesa

6 Handebol: Sistemas Defensivos

Sistemas Defensivos
Sistema Defensivo 6:0
Sistema Defensivo 5:1
Sistema Defensivo 4:2
Sistema Defensivo 3:3
Sistema Defensivo 3:2:1http://www.colegiosaofrancisco.com.br/alfa/handebol/caracteristicas-da-defesa.php 15,09,2009 15:54

Características da Defesa do Handebol

Os jogadores na defesa precisam trabalhar em equipe. Comunicação é absolutamente vital. Onde está o pivô? Quem está marcando quem? Onde está o foco do ataque? No nível de elite do Handebol, existem times que possuem jogadores especializados na defesa, quesão fisicamente grandes, muito fortes, rápidos e com muita concentração. Esses jogadores ainda possuem a habilidade de detectar o foco do ataque e se adaptar as mudanças nas jogadas. Defensores situados no meio precisam ser muito fortes e altos para impedir os ataques dos meias e conter os pivôs. O goleiro é vital na defesa. Um bom goleiro pode representar mais de 50% da performance de um time.Quando a defesa é penetrada, o goleiro é a ultima barreira ao atacante. Ele precisa ter um reflexo rápido, boa antecipação de onde o atacante pretende arremessar e habilidade de ajustar força, reflexos e total concentração (eliminado qualquer coisa que não seja referente ao jogo) forçando seu objetivo final, a defesa. O goleiro também deve se comunicar com seu time, (pois possui maior visão de jogo porestar fora dos lances de ataque) incentivando e alertando a defesa; e auxiliando e orientando seus companheiros no ataque.


1 Princípios Fundamentais na Defesa

Entre o jogador que vais arremessar e o gol deve haver um jogador de defesa; um adversário nunca deve chegar livre para executar um arremesso ao gol.

O jogador de posse da bola deve sempre ser marcado e confundido nas suas ações, quandopróximo da área do gol.

As ações defensivas devem se dirigir sobre a bola, não sobre o corpo de adversário.

O jogador de defesa cobre sempre o braço de arremesso do adversário que está de posse da bola.

Quanto mais os adversários chegam perto da área do goleiro, tanto mais próximo o jogador da defesa deve efetuar a marcação

Não atacar o adversário totalmente de frente, mas diagonalmente, parater a possibilidade de voltar se for fintado, ou conseguir prosseguir, se roubar à bola.

Os atacantes devem ser constantemente pressionados para fora, nas laterais da quadra, dificultando o arremesso contra a baliza.

Nenhum defensor deve abandonar seu setor de marcação, enquanto o adversário estiver de posse da bola.

Após um ataque defendido, o jogador da defesa deve iniciar rapidamente umataque ou então correr para livrar-se do adversário.

Deve-se observar também, que no momento em que a equipe perder a posse de bola, deverá voltar pelo caminho mais curto, a fim de evitar o contra-ataque do adversário e ocupar o lugar mais próximo para defender a sua baliza, jogando temporariamente fora de sua posição, retornando à sua antiga posição, no momento oportuno.

Fonte: br.geocities.comhttp://www.colegiosaofrancisco.com.br/alfa/handebol/fases-da-defesa.php 15,09,2009 15:54

Fases da Defesa

) RETORNO A DEFESA: assim que a equipe perde a posse de bola no ataque a equipe deverá retornar o mais rápido possível à defesa, principalmente quando é dado ao adversário a possibilidade de um contra-ataque. O retorno deverá ser feito no trajeto mais curto, mesmo que os jogadores nãopossam ocupar a sua verdadeira posição de defesa.

2) DEFESA TEMPORÁRIA: nesta fase o jogador encontra-se fora de sua posição de defesa, pois procurando voltar para impedir o contra ataque do adversário por um caminho mais curto ele jogará temporariamente fora de sua posição de melhor rendimento.

3) ORGANIZAÇÃO DA DEFESA: nesta fase os defensores esperarão a oportunidade para retornar ao seu setor...
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