Graduação

Introdução A capacidade de desempenho do atleta aumenta com a influência das cargas de treinamento e de competição. Estes e outros fatores constituem-se na causa de outras medidas dirigidas a desenvolver o desempenho e a disposição atlética. Para a planificação do processo do treinamento é importante que o treinador esteja constantemente informado sobre a saúde e a condição física do atleta. Neste sentido, o desempenho físico se desenvolve dentro de uma relativa continuidade, sempre que não seja apresentado nenhum tipo de interrupção durante o processo de treinamento; e as exigências sejam adequadas em todo momento a capacidade individual do esportista. Para Harre (1973), no processo de treinamento, é necessário aplicar diversos meios para o desempenho físico do atleta, entre eles encontram-se os exercícios físicos. Nos últimos anos tem se intensificado a capacidade de atuar sobre o desempenho físico através de meios ideomotores, autógeno e psicógenos. Considerando-se a variável saúde, os exercícios físicos constituem-se o meio mais importante para obter um aumento no desempenho físico esportivo. Deverão responder aos objetivos e tarefas do processo de treinamento. Considera-se importante optar pela aplicação de exercícios que contribuam no favorecimento das condições prévias necessárias para um desenvolvimento não interrompido do desempenho físico durante muitos anos. Com o advento dos Jogos Olímpicos de 2016 a serem realizados no Brasil, o governo do país no ano de 2010 estabeleceu políticas no âmbito do esporte tendo como desafio projetar a nação como potência esportiva mundial. O país deve conquistar este status nos próximos 10 anos. Tais políticas, em fase de organização, tiveram como ponto de partida a Conferência Nacional de Esportes e Lazer, que mobilizou todos os estados da federação e Distrito Federal (Ministério do Esporte, 2010). Entretanto, com ou sem incentivo dos governos federal, estaduais e locais, as práticas esportivas,