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Sábado a noite. Me ajeito debaixo das cobertas, ligo a TV e finalmente tenho uma chance de colocar em dia minha lista de filmes que estão há meses esperando para serem vistos. Se eu der sorte ainda consigo jogar um pouco um dos jogos novos que comprei pro meu Xbox 360 e não tive tempo nem de testar. Tudo pronto, essa parece ser uma noite feliz e agradável de descanso. E foi… Pelo menos enquanto durou.

Pego meu smartphone e, durante uma olhada rápida pelo Facebook e Twitter, descubro que alguns amigos se reunem em uma boate a quilômetros de distância. Outros estão felizes participando de uma festa de rua (por que, se está tão frio lá fora?) e alguns aproveitam ao máximo a viagem que estão fazendo, conhecendo outras cidades e até outros países. De repente meus pequenos prazeres caseiros pareciam ter sido esmagados e diminuídos em comparação com o que eu poderia estar fazendo naquele exato momento.

Uma dose pornográfica de possibilidades somada à indecisão e à vontade de fazer tudo e aproveitar ao máximo cada momento tomaram conta de mim. No minuto seguinte eu estava indeciso entre ficar nas minhas cobertas quentes e aconchegantes ou sair correndo em busca de aventura. Afinal de contas a noite é uma criança e há centenas de coisas bacanas esperando para serem feitas.

O que retrato acima não é um caso isolado, é um problema emblemático desta era digital conhecido como FOMO, ou “Fear Of Missing Out” (Medo de estar por fora). E é caracterizado pela dose de ansiedade, indecisão, inadequação e irritação que toma conta das pessoas quando conferem suas redes sociais como Facebook, Twitter, Instagram, entre outros. A avalanche de informações sobre o que estão fazendo seus amigos, as fotos engraçadas do final de semana ou atualizações de status indicando que estão em algum lugar divertido, fazem com que você se questione o tempo todo “E por que eu também não estou fazendo isso?”.

Para Dan Ariely, professor de psicologia e comportamento econômico na Duke