Ginástica rítmica

GINÁSTICA RÍTMICA

INTRODUÇÃO:

Podendo ser de finalidade competitiva ou não, a ginástica é um exercício físico que conta com a flexibilidade do corpo e com a força.
Quando o assunto é ginástica, é normal, devido à grande ramificação deste esporte, confundirmos uma ramificação com outra. São elas:

Ginástica artística | Ginástica rítmica | Ginástica acrobática | Ginástica aeróbica | Ginástica geral |

Neste trabalho, abordaremos sobre a Ginástica Rítmica.
Uma das ramificações da Ginástica, a Ginástica Rítmica é atividade esportiva de infinitas possibilidades de movimentos corporais, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade. É praticada apenas por mulheres em nível de competição, e podem ser individuais ou em conjunto (cinco ginastas ao mesmo tempo).
A Ginástica Rítmica desenvolve graça e beleza em movimentos criativos que são traduzidos através de expressões pessoais e possui uma forma artística que proporciona prazer e satisfação estética aos que a assistem. As exigências de rendimento são altas desde as categorias menores e há um elevado grau de exatidão na realização de elementos complexos, o que obriga a ginasta a treinamentos intensos e diários.

HISTÓRIA DA GINÁSTICA RÍTMICA:

A ginástica rítmica começou a ser praticada por volta da década de 20, após o final da Primeira Guerra Mundial, quando várias escolas de ginástica começaram a acrescentar novos exercícios e música à ginástica artística. Em virtude da adição desses elementos, em 1961, na União Soviética, a modalidade passou a ser chamada de ginástica rítmica.
Disputada unicamente por mulheres, a intenção inicial desta modalidade era suavizar os movimentos da ginástica e realçar a interação entre o corpo e os aparelhos. A ênfase na feminilidade foi outra constante na ginástica rítmica que incorpora, inclusive, posições e técnicas derivadas do balé clássico.
A ginástica rítmica também busca muitas