Ginástica Artística Plano de Aula

PLANO DE AULA

Dados de Identificação Nome da Instituição: Universidade Paulista - UNIP
Localização: Brasília – DF

Rafael Lopes de Lima – B75EH8-6
Leonardo Alves dos Santos – B76FAJ-5

Tema:

Desenvolvimento do movimento “Ponte” na Ginástica Artística Objetivo Geral: Proporcionar ao aluno noções de flexibilidade e força. Faixa Etária: De 04 aos 06 anos. Recursos: - Colchonete

Condução da aula: * Parte inicial – Aquecimento:

-Cada criança se deslocará pela quadra e ao sinal do professor se reúnem em grupos de dois, três, quatro e assim por diante, até que sobre apenas 02 (dois) alunos.

* Parte principal – Desenvolvimento:

1. A Criança deverá deitar-se de costas sobre o colchão, colocar suas mãos nos tornozelos e tentar elevar o quadril juntamente com o joelho sem tirar as mãos do tornozelo.
2. A Criança deverá deitar-se de costas sobre o colchão com os braços e as mãos para frente, e elevar o tronco e os joelhos respectivamente.
3. A Criança deverá deitar-se de costas no colchão e tentar apoiar a palma das mãos na altura das orelhas, posteriormente elevando todo o tronco. Realizando o Movimento “ponte”. * Parte final – Volta à calma:

Brincadeira de Viúva e Viúvo:

O professor deverá dividir a turma e duplas, porém um aluno deverá ficar sozinho e será denominado a viúva ou viúvo, que deverá através de um piscar de olho, chamar para si um dos alunos da fileira da frente que estiver sentado. Neste momento o companheiro do aluno chamado deverá segurá-lo impedindo a fuga, se o colega conseguir fugir, deverá sentar-se à frente daquele que piscou (viúvo/viúva) e o que ficou sozinho passará a ser o viúvo ou viúva e assim sucessivamente. Esta atividade estimula atenção e reflexos. Referências: - revistaescola.abril.com.br/educacao-fisica/pratica-pedagogica/como-olimpiada;
- scribd.com/doc/16648264/Jogos-e-Brincadeiras-Para-Aquecimento-e-Volta-a-Calma.