Ginastica laboral

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FACULDADE DE CIÊNCIAS E TECNOLOGIA DE UNAÍ
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA





LUIANARA CRISTINA SILVA COSTA







A GINÁSTICA LABORAL NA PREVENÇÃO DAS LER/DORT























UNAÍ – MG
2010
LUIANARA CRISTINA SILVA COSTA












A GINÁSTICA LABORAL NA PREVENÇÃO DAS LER/DORT























UNAÍ – MG
2010AGRADECIMENTOS


Primeiramente a Deus, mestre e artesão do espírito da alma humana, minha fonte de vida e meu sustentador sem o qual nada seria.
Aos meus pais Ilza e Eliezer e familiares pelo amor e apoio incondicional.
Ao meu namorado Ualisson pelo apoio e dedicação nos momentos mais difíceis.
A minha avó Ana Matildespelo carinho e apoio para realização deste curso.
A minha sogra Maria Oziva e minha cunhada Maria das Graças pelo apoio durante a realização do curso.
A minha querida amiga Maria de Jesus (maninha), pelo apoio e amizade.
Ao Dr. Ramon Tadeu C. Bucci pela contribuição na escolha do tema da minha monografia.
A todos os meus amigos e vizinhos que sempre torceram por mim, em especial pela minhavizinha Celma, e pela minha tia Cristiane e a “Meiroca.”.
Aos meus patrões Dr. Marcelo Torres, e Dra. Patrícia Salvato, pelo apoio, e compreensão nas horas que tive que sair para realizar os estágios.
Ao Eduardo de Souza pela compreensão, companheirismo e amizade ao longo do curso.
Ao Marco Antonio Braga pela amizade, paciência, companheirismo não só na hora de fazer trabalho, mas em váriassituações do cotidiano.
A Amanda de Jesus, Amanda Martins, Aline, Edileia, Greiciele, Natalia e Pricilla pela amizade durante o curso.
Ao Ceser, Diego, Edilço, Fernando, Jose Antonio, Jose Rodrigo, Juliano, Paulo, Renato e Vitor, pela amizade durante o curso.
Aos professores e mestres que compartilhando seus conhecimentos e experiências, me permitindo hoje minha formação acadêmica.
A minha orientadoraJainny Lulhi, pelas orientações, carinho e paciência.
E aos professores Mário Zarrans e Renata Elias que muito gentilmente aceitaram participar da defesa desta monografia.

OBRIGADA!


























RESUMO
A Ginástica Laboral na Prevenção das LER/DORT


Esta pesquisa teve como objetivo constatar através da revisão bibliográfica a importância e benefíciosda Ginástica Laboral (GL), apontando os possíveis e diferentes tipos de programas de GL oferecidos para a prevenção das Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e dos Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). A GL é considerada uma das mais bem sucedidas propostas promotoras de saúde e melhoria das condições de trabalho, pois previne o desenvolvimento de patologias relacionadas àsatividades laborais que são as maiores causas de afastamento no trabalho. Esta pode ser classificada de acordo com o seu objetivo, podendo ser preparatória, compensatória e de relaxamento. Para se trabalhar com a GL na prevenção das LER/DORT, os profissionais deverão ser autorizados para o exercício legal da profissão. Logo, o objetivo da implantação de um programa de GL deve ser o de melhorar aQualidade de Vida (QV) do trabalhador o que resultará em um significativo aumento de sua produtividade gerando também as empresas maior retorno financeiro. Por tanto, nos dias de hoje produzir mais e melhor, sem causar danos ao trabalhador já é uma realidade comprovada pela GL que tem ganhado cada vez mais adeptos aos programas.

Palavras chave: Ginástica Laboral. Lesões por Esforços Repetitivos(LER). Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT).




























ABSTRACT

Labor Gymnastics in the Prevention of RSI/ MSDs



This research aimed to see through the literature review the importance and benefits of Gymnastics (GL), pointing out the different possible types of programs offered to LG for the prevention of Repetitive...
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