Gestão

Slide 1: A importância da ergonomia no ambiente de trabalho

Slide 2 (Pâmela) : A ergonomia é o estudo dos locais e postos de trabalho no sentido de adaptá-los às características do trabalhador, pelo que o seu principal objetivo é fomentar uma atitude preventiva face aos problemas relacionados com posturas de trabalho.

Slide 3 (Natália): É bastante comum as pessoas sentirem desconfortos durante as atividades do dia a dia no ambiente de trabalho. Isso acontece em função de posturas erradas, movimentos repetitivos e equipamentos não adequados para quem os utiliza, como, por exemplo, cadeiras, mesas e computadores em alturas erradas. Por isso, é extremamente importante a Ergonomia dentro das empresas que, cada vez mais, buscam melhorar a qualidade de vida dos seus funcionários. Então, é preciso que todos compreendam e valorizem este trabalho tão importante para a saúde e desempenho de todos.

Slide 4 (Pâmela): Muitas pessoas passam grande parte do dia sentadas e em frente ao computador. Para piorar, uma má postura em longo prazo pode trazer grandes consequências à saúde e é um dos maiores fatos causadores de problemas na coluna que podem começar com simples dores e evoluir para uma hérnia de disco, por exemplo.
É importante prestar atenção ao ambiente de trabalho e às condições ergonômicas dos equipamentos como altura e encosto da cadeira, tamanho e posicionamento do computador, teclado e mouse.
Slide 4 (Natália): Muita gente nem imagina, mas uma má postura também pode ser responsável por dores de cabeça e até mesmo problemas digestivos. O fato de se posicionar mal em frente ao computador, inclinando muito o pescoço para frente causa uma tensão na região e dá origem à cefaleia. Já uma má digestão pode ser gerada de acordo com a postura que a pessoa se posiciona após uma refeição, pressionando os órgãos da caixa torácica e prejudicando a digestão.
Slide 5 (Pâmela): Devemos prestar atenção à nossa postura não só durante a jornada de trabalho, mas também ao