Futebol

Introdução:
Existem estudos apontando que o futebol é um jogo no qual os jogadores passam a maior parte do tempo sem a posse da bola, procurando estarem livres para quando precisarem tomar posse da bola estarem preparados para tal jogada, sendo assim durante a dinâmica do jogo os jogadores tem que colaborar uns com os outros, e tentando ao máximo fazer gols e impedir que o time adversário marque gols. O futebol é um esporte em que é necessário muito trabalho em equipe, muito raciocínio lógico e muito desenvolvimento físico, como velocidade, rapidez e técnica.
Durante o treinamento do esporte existem duas situações que devem ser treinadas: o treinamento com a bola e o treinamento do jogador sem a bola.
O treinamento com a bola pode ser dividido em:
a) Domínio da bola com: o pé, peito, coxa e cabeça;
b) Antecipações: carrinho, colisões, ombro, peito, deslizamento;
c) Condução com a parte interna e eterna do pé, peito do pé e região plantar;
d) Fintas calcanhar, voleio, cabeça, efeito interno e externo, arremessos laterais; goleiro-defesa, saídas do gol,escanteios, tiro livre, cruzamentos, reposições.
Em seguida, será feito uma abordagem dos fundamentos principais do jogo.

1. O passe
O passe é uma habilidade que o jogador de futebol desenvolve. Como uma ação coletiva, deve ser jogada com perfeito entendimento e num trabalho onde a absoluta cooperação entre os componentes da equipe. E é por meio do passe preciso e inteligente que isso se consegue.
Contudo, assim como uma carta deve ter endereço certo para que chegue ao companheiro ou ao endereço desejado, para que a bola seja enviada devem ser observados alguns aspectos:
Equilíbrio para a execução do movimento;
Cabeça erguida (não olhar para a bola, mas, sim, para quem ou onde for passá-la);
Pé de apoio próximo à bola, facilitando o equilíbrio para a ação de toque;
Precisão no toque;
Intenção e objetivo ao tocar a bola;
Tocar a bola de modo que a mesma percorra a distância desejada;