Força e velocidade

Páginas: 3 (573 palavras) Publicado: 9 de junho de 2011
Se este anexo tiver imagens, elas não serão exibidas. Baixar o anexo original
Page 1
03/04/2011
1
FORÇA
E
VELOCIDADE
Prof. Fábio Bandeira –
bandeirafabio@gmail.com
FORÇA
FORÇA
A força nãofaz parte de uma modalidade
esportiva de uma forma abstrata, mas sempre
em
combinação
com
outros
fatores
determinantes do desempenho.
• Força Máxima
• Força Rápida
• Resistência de ForçaTIPOS DE FORÇA
Page 2
03/04/2011
2
FORÇA MÁXIMA
Representa a maior força disponível, que o
sistema neuromuscular pode mobilizar através
de uma combinação máxima voluntária.
FORÇA MÁXIMA
Aforça absoluta é ainda maior do que a força
máxima, ela representa a soma da força
máxima e da força de reserva, mobilizada
somente sob condições extremas.
A força máxima é distinguida em força
máximaestática e dinâmica.
FORÇA MÁXIMA
A força máxima dinâmica é a força máxima
que
o
sistema
neuromuscular
pode
desenvolver por uma contração voluntária
dentro de uma determinada seqüência demovimentos.
FORÇA MÁXIMA
A força máxima estática é sempre maior que
a força máxima dinâmica, pois uma força
máxima somente pode ser desenvolvida se a
carga (carga limite) e a capacidade decontração do músculo estiverem em equilíbrio.
Page 3
03/04/2011
3
FORÇA MÁXIMA
A força máxima depende dos seguintes
componentes:
• das estrias transversais dos músculos (linhas
Z);
FORÇA MÁXIMA
•da coordenação intermuscular (coordenação
entre músculos que atuam como agonistas em
um mesmo movimento, que trabalham juntos
num mesmo movimento);
• da coordenação intramuscular (coordenaçãodentro do músculo).
FORÇA RÁPIDA
A força rápida compreende a capacidade do
sistema neuromuscular de movimentar o
corpo ou parte do corpo, ou ainda objetos
com velocidade máxima.
FORÇA RÁPIDAMovimentos
com
força
rápida
são
programados, ou seja, são processados
através do sistema nervoso central.
Page 4
03/04/2011
4
RESISTÊNCIA DE FORÇA
É a capacidade de resistência à fadiga em...
Ler documento completo

Por favor, assinar para o acesso.

Estes textos também podem ser interessantes

  • força de arrasto e velocidade terminal
  • Força e Velocidade do corpo humano
  • Força, velocidade, flexibilidade e resistência
  • força de arrasto e velocidade terminal
  • conceito de flexibilidade, resistência, velocidade e força
  • Construção de uma garra robôtica como controle hibrído de força e velocidade
  • Capacidades físicas, Força, Velocidade, Agilidade, Flexibilidade
  • velocidade

Seja um membro do Trabalhos Feitos

CADASTRE-SE AGORA!