fisioterapia

5277 palavras 22 páginas
FISIOTERAPIA NA SAÚDE DO IDOSO: EXERCÍCIOS FÍSICOS NA PROMOÇÃO
DA QUALIDADE DE VIDA
Aline Herrera Costa1, Carla Cristiane da Silva2

RESUMO

O envelhecimento populacional é um dos grandes desafios a serem enfrentados nas próximas décadas. Se por um lado a expectativa de vida vem aumentando de forma significativa, por outro, muito se discute sobre envelhecer de forma saudável. Com o avançar dos anos, observa-se uma diminuição da massa muscular e da velocidade de contração muscular, reduzindo também a massa óssea, aumentando com isso, o risco de fraturas.
Por isso, torna-se importante a intervenção fisioterapêutica na saúde do idoso, já que sua capacidade funcional e o bem estar são fundamentais no contexto do envelhecimento. Assim, o presente estudo objetiva revisar a literatura científica e especializada sobre os efeitos que os exercícios físicos geram sobre a qualidade de vida de indivíduos idosos. Pelos achados em recentes estudos, pode-se considerar que a fisioterapia específica dessa faixa etária usufrui de aplicação de exercícios físicos gerando efeitos positivos na saúde do idoso e sua qualidade de vida.

A potencialização das capacidades físicas, como força, flexibilidade, potência aeróbia, equilíbrio, entre outras, promovem uma melhoria significativa nas atividades da vida diária, reduzindo a fadiga a pequenos esforços, minimizando o risco de quedas e acidentes. Os protocolos de exercício físico para essa população estão centrados na prevenção, manutenção e reabilitação ósteo-articulares e cardiovasculares, sendo que a melhora funcional à saúde faz do exercício físico um tema de profundo interesse na comunidade científica.
Palavras-chave: Saúde do Idoso. Fisioterapia. Exercício.

envelhecimento de efeitos seculares, que são ambientais que influenciam todas as pessoas que vivem em um período determinado. É incontestável a realidade da longevidade do homem nas últimas décadas. Com isso, compreender o processo natural,

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