Fisioterapia e pilates

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ATIVIDADES COM BOLAS
CORRIDA DE REVEZAMENTO

Os alunos estarão dispostos em várias filas atrás de uma linha. O primeiro de cada fila
terá em suas mãos uma bola e, ao sinal, sairá correndo em direção a uma outra linha,
distante 20 metros, e colocará a bola no chão, depois dela. Assim que fizer isso,
voltará correndo e se posicionará no fim da fila. Quando o primeiro aluno da fila
chegar, osegundo sairá correndo e pegará a bola, entregando-a para o terceiro e
assim sucessivamente, até que todos os alunos tenham participado da atividade.
Quando o primeiro aluno estiver novamente na frente da fila, o jogo terminará. A fila
que terminar primeiro será a vencedora.

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BOLA AO TÚNEL

Os alunos estarão dispostos em fila com as pernas abertas, formando um túnel. O
último alunoreceberá uma bola e, ao sinal, ele a jogará por dentro do túnel até o
início da fila. Os outros alunos poderão ajudar empurrando a bola. Quando a bola
chegar lá na frente, o primeiro aluno pegará a bola e correrá para o fim da fila,
jogando a bola outra vez para a frente. O jogo termina quando o primeiro aluno
chegar novamente ao início da fila. Será vencedora a fila que acabar o jogo primeiro.|

CAÇADOR DE NÚMEROS

Esse jogo é uma variação do caçador. Os alunos terão um crachá com um número
qualquer, que ficará virado de forma que ninguém possa vê-lo, e se espalharão pela
quadra. Serão escolhidos dois queimadores, um em cada extremidade do campo, que
tentarão acertar a bola nos companheiros. Aquele que for atingido pelo queimador
deverá mostrar o seu número. Vence a equipeque fizer mais pontos. A cada partida,
o professor deverá trocar o crachá. Pode-se variar esse jogo, considerando-se
vencedora a equipe que fizer menos pontos. Colaboração da professora ANDRESSA
CRISTINA DAMASCENO LIBERALI

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CAÇADORES DE URSO

Risca-se no chão um círculo de 5 metros de diâmetro. Dentro dele ficará metade dos
alunos, os "ursos". Os outros ficarão do lado de fora docírculo e serão os
"caçadores".
Estes passarão a bola entre si até decidirem o momento de arremessá-la para tentar
acertar os "ursos", que só poderão utilizar-se dos punhos para impedir que a bola os
toque. Vale acertar qualquer parte do corpo. Quando atingidos, os "ursos" serão
eliminados e, depois que não houver mais nenhum "urso", o professor contará o
tempo que os "caçadores" levaram paraeliminá-los. Ganha a equipe que levar mais
tempo para ser eliminada.

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EM VOLTA DO CÍRCULO

Divide-se a turma em grupos, os quais formarão círculos. Ao primeiro aluno de cada
grupo é entregue uma bola. Quando o jogo se iniciar, o primeiro sairá correndo e,
depois de dar uma volta completa por fora do círculo, deverá ir até o segundo aluno,
entregar-lhe a bola e tomar seu lugar e assimsucessivamente. Ganhará a equipe que
terminar primeiro.

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OS DEZ PASSES
A turma é dividida em dois grupos. Inicia-se a partida como no basquetebol, com
uma disputa de bola ao alto entre dois oponentes. O objetivo do jogo é executar dez
passes consecutivos sem que algum oponente intercepte a bola. Cada vez que uma
equipe executar os dez passes, ela marcará um ponto. Pode haver algumas regras,como: não se pode correr com a bola, pode-se dar no máximo três passos com a
bola, o jogador que está com a bola não pode ser tocado. Vence a equipe que somar
mais pontos.

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PESQUE A BOLA
Divide-se a turma em dois grupos. Cada um deles deverá sentar-se numa das linhas
laterais da quadra. Em seguida, dá-se um número para os alunos de um grupo e
repetem-se esses números no outro grupo.O professor coloca uma bola no centro da
quadra e fala bem alto um desses números. Os dois alunos (um de cada equipe) que
tiverem esse número sairão correndo para tentar pegar a bola. Quem conseguir
alcançá-la antes marca um ponto para sua equipe.

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FUTEBOL EM CÍRCULO

Dispõem-se os alunos em círculos. Eles devem ficar de pernas abertas de maneira
que os pés toquem nos pés dos...
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